Просмотр телевизора связали с высоким риском развития деменции
Кажется, компьютер победил ТВ!
Профессор Дэвид Райхлен, автор работы, сказал: «Сидячий образ жизни, такой как просмотр телевизора или использование компьютера, занимает большую часть свободного времени взрослых и связан с повышенным риском хронических заболеваний и смертности. Мы исследовали, связано ли малоподвижное поведение с деменцией».
Для этого исследователи проанализировали данные за 12 лет о 150 000 человек в Великобритании в возрасте 60 лет и старше. За это время было обнаружено 3 507 случаев развития деменции.
Результаты показали, что даже у людей, которые активно занимались спортом, время, проведенное за просмотром телевизора, было связано с повышенным риском развития деменции, а свободное время, проведенное за компьютером, было связано со снижением риска.
Почему компьютер снижает риск?
Эти результаты помогают прояснить связь сидячего образа жизни со здоровьем мозга и предполагают, что не время, проведенное в сидячем положении, само по себе, а тип занятия связан с риском развития деменции.
«Из прошлых исследований мы знаем, что просмотр телевизора сопряжен с низким уровнем мышечной активности и расходования энергии по сравнению с использованием компьютера или чтением», — отмечают авторы. «И хотя исследования показали, что непрерывное сидение в течение длительного времени связано со снижением кровотока в мозге, относительно большая интеллектуальная стимуляция, возникающая во время использования компьютера, может нейтрализовать негативные последствия сидения».
