Исследование: «дурацкая походка» Тибэга из «Монти Пайтона» заменит тренировку
Согласно новой статье, опубликованной в ежегодном выпуске Британского медицинского журнала (BMJ), всего 11 минут ходьбы в день как в сюжете «Министерство глупых прогулок» шоу «Монти Пайтона» эквивалентно 75 минутам интенсивной физической активности в неделю.
bmj.com
Авторы исследования увидели в «дурацкой походке» героя скетча «Монти Пайтона» новое средство повышения тонуса сердечно-сосудистой системы.
Рождественский выпуск BMJ, как правило, предлагает развлекательный контент, хотя журнал утверждает, что статьи по-прежнему «придерживаются тех же высоких стандартов новизны, методологической строгости, прозрачности отчётности и удобочитаемости, что и в обычном выпуске».
В прошлые годы авторы журнала публиковали материалы на темы о том, почему 27 лет не являются опасным возрастом для музыкантов, каковы побочные эффекты проглатывания меча и каков уровень токсичности смеси, приготовленной в книге Роальда Даля 1981 года «Волшебное лекарство Джорджа».
Рассматриваемый исследователями скетч «Министерство глупых походок» впервые вышел в эфир 15 сентября 1970 года на BBC One. Он начинается с того, что служащий министерства мистер Тибэг покупает газету по дороге на работу, что занимает у него немного больше времени, чем обычно, поскольку его походка «в последнее время стала довольно дурацкой». Он шагает с идеально ровной осанкой, поднимая ногу на уровень лица.
В 2020 году двое учёных из Дартмутского колледжа провели анализ разных «глупых походок» и опубликовали свои результаты в журнале «Походка и осанка». Они изучили циклы походки героев скетча 1970 года, а также походку Тибэга из живого выступления в 1980 году в Лос-Анджелесе. Они обнаружили, что стиль героя гораздо более динамичен, чем нормальная человеческая походка — в 6,7 раза.
По словам авторов новой статьи, исследование 2020 года не учитывало расход калорий. Гленн Гессер из Аризонского государственного университета и его соавторы решили «заполнить этот жизненно важный пробел в исследованиях». Авторы отмечают, что необычная походка может заменить тренировки. Они назвали свой подход PEMPA: практика максимизации усилий в физической активности.
Для своего исследования авторы статьи набрали 13 здоровых взрослых (шесть женщин и семь мужчин) в возрасте от 22 до 71 года. Они замеряли показатели ходьбы участников в их нормальном темпе, в манере Тибэга и другого героя скетча мистера Пьюти. Все испытуемые носили портативные системы для измерения потребления кислорода, расхода энергии и интенсивности упражнений.
В результате как у мужчин, так и у женщин ходьба в стиле Тибэга привела к значительному увеличению расхода энергии — примерно в 2,5 раза. Показатель был сопоставим с интенсивными упражнениями.
bmj.com
Исследователи отмечают, что их выводы предварительные, а такого рода ходьба не способна полностью заменить занятия другими видами активности.
В 2021 году учёные из университета Плимута в Великобритании уже предложили использовать походку человека для верификации его личности на смартфонах.
