Не нравится ИИ-тренер Google Health? Вот как его отключить09.11.2026 00:15

Если вам не нравится AI Coach в Google Health или вы хотите отдохнуть от его постоянных советов, проще всего избавиться от него, отменив подписку Google Health Premium, поскольку AI Coach не входит в бесплатную версию Google Health. Но что, если вы хотите лишь ненадолго его скрыть и продолжать пользоваться другими преимуществами Google Health Premium? К ним относятся персонализированные сводки о сне, продвинутые алгоритмы отслеживания сна, Sleep Score, функция Health Guardian, отслеживающая заметные изменения в здоровье и самочувствии, прогнозы цикла, учёт питания и многое другое.

Не волнуйтесь: благодаря обновлению, вышедшему в августе 2026 года, можно сохранить Google Health Premium, но временно (или навсегда) отключить AI Coach на базе Gemini в настройках приложения. Достаточно зайти в настройки конфиденциальности и выключить функцию переключателем. А включить её снова можно в любой момент.

В приложении Google Health при активной подписке Google Health Premium нажмите на фото профиля в правом верхнем углу. Выберите «Ваши данные в Google Health», затем прокрутите вниз до раздела «Настройки конфиденциальности функций» и выберите «Управление настройками конфиденциальности функций». Выберите Google Health Coach и нажмите кнопку «Отключить». Вот и всё! Также можно перейти в фото профиля > Настройки Google Health > Коучинг и отключить Health Coach оттуда. Ещё один вариант — сменить режим сообщений Coach на экране Today со «Стандартного» на «Без советов Coach»: тогда будут отображаться только базовые обновления и никаких сообщений.

Без этой функции вы не будете получать персонализированные рекомендации, советы и сводки, а это одна из ключевых возможностей Premium при использовании с трекером вроде нового Fitbit Edge (читайте наш обзор Fitbit Edge). Вы также не сможете нажать кнопку Ask Coach, чтобы задавать вопросы и общаться с коучем о своём здоровье и самочувствии. Это также означает, что вы не сможете использовать функцию для записи приёмов пищи — впрочем, это можно делать вручную.

Никакие ваши прежние данные не будут удалены, и, как уже говорилось, AI Coach можно снова включить в любой момент. Однако для этого нельзя вернуться в то же меню. Нужно нажать на по-прежнему видимую кнопку Ask Coach в правом нижнем углу и выбрать Unlock Coach, чтобы начать процесс восстановления.

Если проблема в уведомлениях, перейдите в фото профиля, Настройки Google Health, Push-уведомления и отключите Коучинг, чтобы не получать оповещения при каждом новом совете. Возможно, стоит начать с этого шага, прежде чем отключать функцию полностью.

Будь то соображения конфиденциальности, ощущение, что функция слишком навязчива или однообразна, или желание отдохнуть от персонализированных советов из-за болезни, травмы или просто плохого настроения, — причин поставить AI Coach на паузу множество. Но для некоторых пользователей это одна из самых ценных составляющих Google Health Premium. Поэтому, если вы планируете отключить его надолго, возможно, лучше отменить Premium и пользоваться базовой бесплатной версией приложения Google Health — если, конечно, вы можете обойтись и без других улучшений.

Google Health AI Coach может быть полезен, если настроить его так, чтобы он присылал уведомления только тогда и так, как вам удобно. Я, например, использовала его, чтобы записывать точные веса, которые поднимала на силовой тренировке, и чтобы он помог мне скорректировать тренировки с учётом травмы плеча. (AI Coach не даёт медицинских советов.) Также я пользуюсь им как простым способом сфотографировать еду и учесть потребление белков, углеводов и жиров. Чем больше вы с ним взаимодействуете, тем больше он узнаёт об особенностях вашего образа жизни.

Впрочем, надо признать, он может раздражать однообразными советами каждый день делать то, что я и так делаю, — например, 30-минутную силовую тренировку и лёгкую прогулку. Со временем вы можете заметить, что чаще игнорируете его советы, чем читаете. Если вам нужна передышка, заглушить этот шум несложно.