Начало работы с ChatGPT10.07.2026 00:00

ChatGPT — это разговорный ИИ-ассистент, который помогает вам думать, писать и решать задачи, понимая естественный язык и генерируя ответы человеческого уровня в реальном времени.

ChatGPT создан на базе больших языковых моделей, что позволяет ему помогать с самыми разными задачами. Подробнее о больших языковых моделях читайте в статье Что такое ИИ.

Используйте режим Чат (Chat), когда вам нужен быстрый ответ, объяснение, генерация идей, перефразирование или короткий черновик. Используйте режим Работа (Work), когда вам нужно, чтобы ChatGPT выполнил более крупную задачу с четким результатом, пригодным для проверки, например брифинг, анализ, презентацию, электронную таблицу или регулярную сводку. Вы можете начать с простого в чате, а затем перейти к работе, когда задаче потребуется больше контекста, инструментов или проработки.

Узнайте больше об использовании ChatGPT здесь⁠.

Откройте ChatGPT.⁠ Новый чат уже ждет вас.

Для начала просто введите промпт (запрос). Промпт — это вопрос или инструкция, которые вы вводите или передаете ChatGPT для начала диалога. Обычно это текст, но это также может быть изображение, аудио или файл. Ваш промпт направляет модель, чтобы она могла выдать полезный ответ.

Не знаете, с чего начать? Скопируйте и вставьте этот промпт, чтобы посмотреть, на что способен ChatGPT (замените скобки информацией о себе):

Расскажи, как я могу использовать ChatGPT, чтобы упростить свою жизнь. Я — [описание вас или вашей работы]. Предложи 5 вариантов того, что я могу сделать прямо сейчас, и промпт для каждого из них.

Прочитайте ответ, а затем доработайте его, задавая уточняющие вопросы или добавляя больше деталей.

Узнайте больше об основах составления промптов здесь⁠.

Хороший способ найти полезные варианты применения ChatGPT — начать с задач, которые вы уже выполняете в форме чата: написание черновика, генерация идей, суммирование длинного текста, превращение набросков в более понятное сообщение или обдумывание какой-либо проблемы. Это отличные сценарии для старта, так как их легко попробовать, они связаны с минимальным риском и приносят пользу немедленно. Если ChatGPT помогает вам быстрее получить лучший первый вариант черновика, упорядочить мысли или сократить время, проведенное перед пустым листом бумаги, это обычно верный признак того, что задача подходит идеально.

Исходя из этого, более надежными вариантами использования обычно становятся те, которые часто повторяются, состоят из нескольких шагов или требуют учета контекста с течением времени. Именно здесь такие инструменты, как Проекты (Projects), пользовательские GPT или Навыки (Skills), становятся более полезными: они помогают упорядочивать исходные материалы, поддерживать согласованность инструкций и превращать разовые запросы в повторяемые рабочие процессы. Хорошее эмпирическое правило — начинать с простых задач в чате, замечать то, что вы делаете чаще одного раза, а затем переходить к более структурированным настройкам для работы, которую вы хотите выполнять быстрее, стабильнее или с более высоким качеством.

Изучите варианты использования ChatGPT здесь⁠.

Говорить часто быстрее, чем печатать, а прослушивание ответов может сделать общение более естественным и освободить руки. Голосовые функции экономят время в загруженные дни, повышают доступность сервиса и открывают новые рабочие процессы, такие как генерация идей на ходу, создание документов в режиме многозадачности или репетиция презентаций вслух.

Голосовой режим в ChatGPT позволяет говорить с ChatGPT напрямую и слышать ответы вслух, либо использовать диктовку для преобразования вашей речи в текст. Используя значки в окне чата, вы можете выбрать между голосовым режимом (диалог в реальном времени, где вы говорите и слушаете) или диктовкой (произносите слова, и они появляются в виде текста для дальнейшей доработки).

Например, вы можете задать вопрос вслух, и ChatGPT ответит в разговорной форме, или продиктовать заметки с совещания, чтобы быстро получить письменную сводку.

Аудио- и видеоклипы из ваших голосовых чатов сохраняются вместе с расшифровкой в истории чатов и хранятся до тех пор, пока чат остается в вашей истории.

Узнайте больше в Справочном центре OpenAI: Часто задаваемые вопросы о голосовом режиме⁠

Пройдите курс по основам ИИ⁠, чтобы узнать больше о том, как работает искусственный интеллект, в каких сценариях он может помочь и как использовать его ответственно. Это отличный следующий шаг, если вы только начинаете знакомство с ChatGPT или хотите получить более прочную базу перед изучением продвинутых рабочих процессов.

Продолжайте обучение в OpenAI Academy