Знания спасут мир: 5 книг, которые помогут избежать конфликтов с окружающими людьми20.05.2022 13:03

«Ненасильственное общение. Язык Жизни», Маршалл Розенберг

Американский психолог и педагог Маршалл Розенберг долгое время работал миротворцем в разных частях земного шара. Этот опыт помог ему в 1960-х разработать универсальный метод ненасильственного общения, который одинаково эффективен и в супружеской спальне, и на линии фронта. В книге автор объясняет суть своего подхода к разговору и на многочисленных примерах из своей практики показывает, как им пользоваться, чтобы при помощи эмпатии избегать конфликтов и взаимодействовать с людьми с максимальной пользой. 

Автор этой книги — бизнес-консультант и коуч — предлагает понимать выражение «магия слов» буквально. Слова, при помощи которых мы выражаем наши мысли и чувства, могут волшебным образом влиять на окружающих нас людей. Наш способ выражаться может буквально определять нашу жизнь: материальный достаток, уровень счастья. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет научиться говорить осознанно и развить свои навыки устной речи до состояния ювелирной точности и красоты.

Книга российского психолога, кандидата психологических наук научит разбираться в людях. В ней сформулированы особенности шести типов характера человека и рекомендации по взаимодействию с каждым из типов. Эти знания, применяемые на практике, позволят существенно улучшить навыки понимания людей и, как следствие, взаимодействовать с ними с максимальной пользой.

Почему окружающие порой кажутся нам полными кретинами? Отчего в целом очень неглупые успешные люди кажутся нам идиотами и психопатами? Почему одних людей мы понимаем с полуслова, а других не понимаем вообще? Как посмотреть на себя глазами окружающих и научиться нравиться даже тем, кто на нас совершенно не похож?

Шведский психолог собрал уникальный материал о том, как правильно воспринимать людей с различными типами поведения, быть терпимее к чужим особенностям и эффективно общаться. 

Американский психолог Дэниел Гоулман убеждён, что умение распознавать и корректно выражать эмоции — ключевой фактор в достижении успеха в карьере и счастья в личной жизни. Именно этот эксперт ввёл широко распространённое сегодня понятие эмоционального интеллекта. Что это такое? Можно ли его измерить? Чем эмоциональный интеллект отличается от «обычного» и почему обладатели первого зачастую счастливее, чем обладатели второго? Кроме теории, в книге даны практические советы о том, как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать счастливее.