Врач рассказала о вреде обезжиренных продуктов26.09.2020 10:46

Некоторые полезные элементы не усваиваются без жиров

93b71693ea1d1d67a5f1ac38bf28b46c46105942

Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная, в разговоре с журналистами радио Sputnik, опровергла распространенный миф о пользе обезжиренных продуктов.

Отмечается, что некоторые люди, в попытках сбросить лишний вес, начинают увлекаться продуктами с пометками «диетический», «для похудения» или же «обезжиренный». Данный принцип не только может не принести желаемой пользы, но и напротив, способен оказать негативное влияние.

Также Скоромная посоветовала обращать внимание на состав того или иного диетического продукта и на репутацию компании-производителя.