Врач дал рекомендации по укреплению иммунитета перед новой вспышкой коронавируса
По словам медика Антона Ершова, первым делом надо поставить прививку против COVID-19. Чем больше человек вакцинируется или ревакцинируется, тем легче пройдёт для населения эта вспышка, подчеркнул специалист.
Главврач «Коммунарки» Денис Проценко и практикующий врач Антон Ершов считают, что заболеваемость ковидом и гриппом возрастёт к концу сентября. То есть для укрепления организма у нас остаётся несколько недель.
Помимо прививки, Антон Ершов советует следовать нескольким правилам: очищать и пролечивать очаги хронических инфекций, «привести в порядок» неинфекционные хронические заболевания (сахарный диабет, артериальную гипертензию — в особенности), привести в норму количество цинка, витаминов A, C, D в организме, не переохлаждаться, не переутомляться, не пить для профилактики иммуностимуляторы.
Пункт о приёме лекарств для усиления иммунитета вызывает интерес, пишет автор материала Адель Романенкова. Для объяснения принципа воздействия таких препаратов на здорового человека врач приводит пример: это как занятия физической активностью перед походом в спортзал. То есть иммуностимуляторы лишь впустую перенапрягают наш иммунитет.
© Ferra.ru
