Умение рассказывать истории делает жизнь осмысленной: исследование психологов
Умение рассказывать истории связано с ощущением смысла жизни и ее качеством, как показала совместная работа ученых из Израиля и США. Исследование проводилось на основе нескольких методов оценки. Участники сами оценивали свои способности в сторителлинге, а также получали обратную связь от сверстников, независимых слушателей и профессионально обученных студентов, которые анализировали их рассказы. Параллельно собиралась информация об общем уровне качества жизни участников и их склонности к восприятию деталей или широких перспектив.
Результаты исследования подтвердили: умение интересно и структурировано рассказывать истории напрямую связано с высоким уровнем удовлетворенности жизнью и ощущением ее смысла. Особенно это было заметно среди интровертов, для которых сторителлинг оказался не только способом самовыражения, но и возможностью раскрыть свои сильные стороны. Даже с учетом таких факторов, как базовые черты личности, связь между навыками сторителлинга и улучшением жизни сохраняла свою значимость.
Выводы исследования имеют важное значение для организаций и менеджеров. В современном рабочем мире, где успех компании все чаще зависит от вовлеченности сотрудников, их мотивации и благополучия, сторителлинг может стать эффективным инструментом. Навыки рассказывания историй способствуют укреплению командного духа, улучшению коммуникации и созданию атмосферы, в которой сотрудники ощущают себя частью общей цели. Внедрение сторителлинг-тренингов в корпоративную культуру помогает повысить продуктивность, раскрыть творческий потенциал и повысить удовлетворенность сотрудников работой.
Особое значение сторителлинг имеет для интровертов, которым он дает возможность ярче проявлять свои уникальные качества. Благодаря рассказам они могут лучше интегрироваться в команду, делиться идеями и чувствовать себя значимыми. Для компаний это означает более гармоничную и инклюзивную рабочую среду, способствующую инновациям.
В эпоху доминирования искусственного интеллекта человеческие навыки, такие как сторителлинг, становятся все более ценными. Способность создавать увлекательные истории тесно связана с видением общей картины и стратегическим мышлением — качествами, которые особенно важны для лидеров и сотрудников в условиях стремительно меняющегося мира. Сторителлинг помогает не только инициировать важные изменения, но и осмыслять свою роль в работе и жизни, что в конечном итоге усиливает чувство удовлетворенности.
Профессор Рон Шахар из бизнес-школы Ариcон при Университете Рейхмана отмечает: «Результаты исследования показывают, что сторителлинг — это не только инструмент для личностного роста, но и ключевой элемент успеха организаций. Умение увлекательно и эффективно рассказывать истории позволяет людям наслаждаться более насыщенной жизнью, а компаниям — формировать инновационную и сплоченную культуру, которая способствует их долгосрочному развитию».
В исследовании участвовали профессора Марио Микулинцер и Рон Шахар из Университета Рейхмана, а также аспирант Харан Эйнам. Их работа подчеркивает важность развития сторителлинга как уникального человеческого навыка, который способен вдохновлять, объединять и преобразовывать как индивидуальную жизнь, так и корпоративную среду.
Ранее ученые назвали три аспекта, которые помогут сделать жизнь интереснее.
