Ученые раскрыли главный секрет разрушения отношений
Новое исследование немецких ученых показало, что строгий подсчет того, кто кому что должен в отношениях может разрушить романтику и привести к снижению удовлетворенности партнеров. Ученые выяснили это, наблюдая за более чем 7000 пар на протяжении 13 лет.
Психологи различают два основных подхода к отношениям: общинный и обменный. При общинном подходе партнеры заботятся друг о друге без ожидания прямой отдачи. При обменном — мысленно постоянно ведут подсчет того, кто что сделал, кто сколько вложил в отношения и, соответственно, кто кому должен быть благодарен в ответ за это. И, несмотря на то, что второй подход на первый взгляд обеспечивает равномерный вклад в союз, именно он оказался губительным для долгосрочных отношений.
«Наши результаты показывают, что подсчет вложенного — это зачастую не реакция на уже возникшие проблемы в отношениях, а их предвестник и фактор риска», — объясняет автор исследования Хэен Гидеон Парк из Университета Торонто. «Когда люди становятся более сосредоточенными на взаимной отдаче, их удовлетворенность отношениями в последующие годы снижается».
Анализ данных Немецкой семейной панели, в которой участники отвечали на вопросы каждые два года, выявил интересную закономерность. Со временем большинство людей становились менее склонными к «бухгалтерскому» подходу в отношениях — они реже ожидали чего-то взамен за то, что делали они сами. Это говорит о том, что по мере углубления эмоциональной связи пары естественным образом переходят к более бескорыстной модели взаимодействия.
При этом решающее значение имела скорость такого перехода. Те, кто медленно отказывался от обменного мышления, чаще испытывали неудовлетворенность отношениями. Более того, когда человек временно усиливал свою ориентацию на обмен — начинал больше обычного следить за взаимностью — его удовлетворенность снижалась не только в тот момент, но и спустя два года.
Удивительным открытием стало то, что схожесть партнеров в этом вопросе не помогала. Специалисты предполагали, что если оба партнера одинаково относятся к взаимности — оба ведут счет или оба этого не делают — им будет легче понимать друг друга. Но данные показали обратное: удовлетворенность была ниже всякий раз, когда хотя бы один из партнеров придерживался обменного подхода, и она не зависела от взглядов второго участника союза.
Интересно, что ученые не обнаружили обратной связи: неудовлетворенность отношениями не приводила к усилению «бухгалтерского» подхода. Это указывает на однонаправленную связь — именно обменное мышление снижает удовлетворенность, а не наоборот.
«Наше исследование подчеркивает простую, но важную мысль: любовь не процветает на бухгалтерских книгах», — резюмирует исследователь. «Справедливость и взаимный вклад в отношения важны, но постоянное ожидание чего-то взамен сделанного может незаметно разрушить теплоту и доверие».
В будущем ученые планируют изучить, есть ли разница во влиянии обменного мышления на разных стадиях отношений, в разных сферах жизни (домашние дела, финансы, интимная сфера) и у людей из разных культур. Также они хотят понять, что именно заставляет людей придерживаться транзакционного мышления и можно ли целенаправленно изменить эти факторы.
