Ученые отрицают негативное влияние смартфона на осанку
Все мы не раз слышали о том, что длительное использование смартфона или набор текста на клавиатуре негативно сказывается на нашей осанке. Ранее Объединенная Ассоциация Хиропрактики (United Chiropractic Association, США) предупреждала о возможном развитии гиперкифозов (деформации грудного отдела позвоночника в сагиттальной плоскости с выпуклостью сзади; более известна, как «круглая спина»), которые могут отрицательно повлиять на здоровье человека и даже сократить продолжительность жизни. Между тем некоторые ученые ставят это утверждение под сомнение и заявляют, что данные могут быть несколько преувеличены.
Доктор Харриет Холл, один из самых авторитетных противников альтернативной медицины, написал в своем блоге о том, что четко установленной связи между развитием патологии позвоночника и чрезмерным использованием смартфона нет.
Люди, занимающиеся хиропрактикой (в России более распространено название «мануальный терапевт»), говорят много глупых вещей, но эта, пожалуй, наиболее глупая. Они преувеличивают некоторые вещи, а затем обращают панику необразованных людей в свою пользу.
Напомним, что всё началось с сообщения британской газеты Telegraph, где говорится о том, что набор текста в телефоне приводит к заболеваниям позвоночника, в частности, к гиперкифозам, которые увеличивают смертность в популяции в 1,44 раза. Это сравнимо с увеличением риска смертности в результате ожирения. Причиной летальности при гиперкифозах является нарушение работы внутренних органов, в частности, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Однако специалисты знают, что диагноз «гиперкифоз» ставится при увеличении угла кифоза от 45 до 72 градусов, а добиться такого искривления позвоночника при использовании смартфона практически невозможно. Чаще всего причины этого тяжелого состояния куда более серьезные: запущенный остеопороз в пожилом возрасте, выраженная дисплазия соединительной ткани у детей, пороки развития и повреждения, полученные во время родов.
Помните, как мама говорила вам в детстве не сводить глаза к переносице, потому что вы можете остаться косоглазым на всю оставшуюся жизнь? Конечно это неправда; покажите мне хотя бы одного такого человека. Разговоры про гиперкифозы из этой же области.
В то же время это не значит, что можно бесконтрольно пользоваться смартфоном в любое время дня и ночи. Комиссия по безопасности потребительских товаров Соединенных Штатов Америки опубликовала доклад, согласно которому в 2011 году 1 150 пешеходов получили различные повреждения во время пешей ходьбы из-за невнимательности к окружающей обстановке, вызванной одновременным использованием сотового телефона. Кроме того, длительное положение головы в согнутом состоянии может вызвать мышечную боль в шее и спине. Поэтому мы рекомендуем вам почаще делать гимнастику и смотреть на себя в зеркало: убедитесь, а не слишком ли круглая у вас спина?
Источник: mashable.com
© 4PDA
