Россиянам рассказали, как определить дефицит витамина В
Оксана Михалева, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук рассказала, что повышенная утомляемость, головокружение, онемение рук и нарушение походки могут быть признаками дефицита витаминов группы В.
Врач отметила, что о недостатке этого витамина обычно сообщают симптомы со стороны нервной системы. Они могут проявляться в виде хронической усталости.
Как уточняет Михалева, повышенная кровоточивость десен и неожиданное появление синяков также могут возникать из-за недостатка витаминов группы В. Желудочно-кишечный тракт тоже может реагировать на необходимость пополнения запасов этого витамина. Среди симптомов — тошнота, плохой аппетит, запоры, боли в животе и образование язв во рту.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
© Ferra.ru
