Разработан онлайн-инструмент для расчета реального возраста сердца
Идея создателей нового инструмента проста: вместо сухих чисел и непонятных 10-летних прогнозов пациент получает наглядный результат — «реальный возраст» своего сердца. Если он совпадает с паспортным или чуть ниже — это прекрасно. Но если сердце «старше» на пять, десять и более лет, это сигнал, что здоровье в зоне риска и стоит как можно скорее пересмотреть свой образ жизни или обсудить ситуацию с врачом.
Калькулятор разработан учеными из США на основе алгоритма Американской кардиологической ассоциации PREVENT, который прогнозирует вероятность инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности в ближайшие десять лет. Однако, как отмечает профессор эпидемиологии Садия Хан из Северо-Западного университета, результат исследования, выраженный в процентах, для многих людей звучит слишком абстрактно. Перевод же этих данных в «возраст сердца» делает их гораздо более понятными.
Для примера: у 45-летней женщины с диабетом и пограничным уровнем холестерина вероятность сердечно-сосудистых проблем в ближайшие 10 лет может составлять всего 3,9% — на первый взгляд это немного и поводов для беспокойства нет. Но если перевести показатели той же пациентки в «возраст сердца», калькулятор покажет 60 лет, то есть на 15 лет больше паспортного возраста. И такой результат звучит куда убедительнее.
При расчете учитываются:
пол и возраст,
уровни общего и «хорошего» холестерина,
систолическое давление,
наличие диабета,
курение,
показатели функции почек,
прием препаратов, снижающих давление и холестерин.
Инструмент протестировали на более чем 14 тысяч американцев от 30 до 79 лет без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Оказалось, что у большинства участников сердца оказались «старше» самих владельцев. В среднем у женщин при хронологическом возрасте 51,3 года «возраст сердца» составлял 55,4 года. У мужчин разрыв оказался еще больше: при 49,7 года «на бумаге» средний возраст их сердец составил 56,7 года.
Разрыв оказался особенно заметным у людей среднего возраста, среди чернокожих и латиноамериканцев, а также у тех, кто имеет более низкий уровень образования и дохода.
Эксперты отмечают, что важен не столько сам показатель, сколько его использование для мотивации к здоровым изменениям. Высокий «возраст сердца» чаще всего связан с повышенным давлением и уровнем холестерина — факторами, которые можно и нужно корректировать с помощью образа жизни и медикаментов.
Чтобы такой калькулятор действительно принес пользу, врачи рекомендуют использовать его вместе с другими методами оценки рисков и обязательно обсуждать результаты с медиками. Ведь низкий «возраст сердца» может дать ложное чувство безопасности, а высокий — напротив, стать поводом для ненужной тревоги. Тем не менее специалисты считают, что у инструмента большой потенциал.
Тем временем российские ученые создали программу для определения биологического возраста человека.
