Кризис среднего возраста больше не актуален: ученых взглянули на счастье по-новому
Долгое время считалось, что уровень стресса, тревожности и депрессии в постепенно нарастает от юности до середины жизни и достигает пика примерно к 40−50 годам, а затем снижается. Однако новое исследование психологов показывает: традиционная кривая несчастья, похоже, исчезла: теперь именно молодежь демонстрирует самые высокие показатели психологического неблагополучия.
Автор работы, профессор экономики Дэвид Бланчфлауэр из Дартмутского колледжа (США), вместе со своими коллегами проанализировал данные масштабных опросов, которые проводились в США и Великобритании с 1993 по 2024 год и в которых приняли участие десятки миллионов респондентов. Ученые изучали ответы на вопросы о психическом здоровье, чтобы понять, ощущают ли люди характерный «пик» несчастья к середине своей жизни. Оказалось, что у людей старше 40−50 лет показатели тревожности и стресса за последние годы практически не изменились. Зато у молодых взрослых ситуация стала заметно хуже, из-за чего традиционная U-образная кривая благополучия выровнялась — теперь уровень «неблагополучия» скорее снижается с возрастом, а не растет.
Чтобы убедиться, что речь идет не только о двух странах, ученые использовали данные проекта Global Minds, охватывающего почти два миллиона человек из 44 стран за период 2020—2025 годов. Результаты оказались сходными: «пик уныния» исчез во всем мире.
Причины этого сдвига пока остаются предметом дискуссий. Ученые предполагают, что свою роль могли сыграть последствия Великой рецессии, которые ударили по карьерным перспективам миллениалов, хроническое недофинансирование служб психического здоровья, последствия пандемии COVID-19 и растущее увлечение социальными сетями и другими видами досуга в виртуальном мире.
«Наше исследование стало первым, которое наглядно показало, что сегодня в США и Великобритании уровень психологического неблагополучия выше всего среди молодых людей, а с возрастом его показатели снижаются. Это радикальное изменение по сравнению с прошлыми годами, и оно указывает на серьезный кризис психического здоровья у молодежи», — подчеркивают авторы работы.
Ученые отмечают, что эти выводы требуют внимательного анализа и дальнейших исследований: если тенденция сохранится, подходы к профилактике психических расстройств и поддержке молодого поколения, возможно, придется пересматривать на системном уровне.
Ранее ученые выяснили, что большинство людей, страдающих депрессией буквально родились с ней.
