Как сонный паралич портит нам жизнь: ночной ужас
Знакомо? Если да, спешим обрадовать — ничего сверхъестественного не произошло. Это сонный паралич. На самом деле, наш организм действительно ограничивает наши движения во время быстрого сна, защищая нас от падений с кровати и передвижений во сне
Так происходит из-за того, что продолговатый мозг блокирует скелетные мышцы. Нейромедиатор глицин подавляет работу двигательных нейронов в спинном мозге. Это естественный процесс. Но если эта функция нарушена, человек может остаться в сознании, когда двигаться он уже не способен. Это и есть сонный паралич.
Человек ощущает себя запертым в неподвижном теле — неудивительно, что многие ощущают себя мёртвыми. На грани сна воображение рисует чудовищ — порой не только образ, но даже звуки и запахи.
Поскольку во время быстрого сна дыхание учащенное и нерегулярное, люди, страдающие сонным параличом, могут испытывать затруднения при дыхании. Такие проявления люди часто описывают как «удушье» — словно кто-то сидит на груди. Но это связано только с особенностями нашего организма.
Согласно исследованию 2005 года, «похищения инопланетянами» на самом деле были проявлениями сонного паралича, как и многие другие «мистические» явления.
