Для тех, кто не может уснуть: бесконтактная система мониторинга сна ResMed+
Те, кто страдает нарушением сна, знают, насколько это мучительно. Причин плохого сна множество и возможность их идентификации может помочь человеку изменить свои привычки или условия, в которых он спит, что, в свою очередь, позволит ему нормально спать.
Калифорнийская компания ResMed на днях анонсировала выпуск нового устройства, которое позволит пользователю постоянно контролировать свой сон и окружение, в котором он спит. Беспроводное устройство ResMed+ отслеживает как человек дышит, а также как он крутится или поворачивается. Кроме того, система осуществляет мониторинг шума, освещения и температуры в спальне в течение всей ночи.
Данные передаются в смартфон или планшет и пользователь утром сможет оценить, как он спал и идентифицировать, что, если это имело место, заставило его проснуться. Дополнительно, чтобы лучше связать сон с сопутствующими обстоятельствами и средой, приложение на смартфоне может записывать параметры пищи, которую пользователь принимал в течение дня и его физической активности. Помогая тем самым человеку понять, что именно его любимый рецепт макарон с перцем или неподвижный образ жизни являются той причиной, заставляющей его ночью просыпаться.
Ну, в качестве бонуса, ResMed+ может помогать вам уснуть, проигрывая расслабляющую музыку, которая синхронизируется под ваше дыхание. И помогает проснуться с помощью функции «умного» будильника, который разбудит вас в фазе легкого сна, что наиболее полезно для вашего организма.
© Ferra.ru
