11 книг и статей, которые научат быть продуктивным на работе
Основатель Good Think Шон Ачор составил список книг о счастье, которые помогают мыслить позитивно и при этом извлекать максимум пользы для работы.
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии, директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании. Автор книг «Новая позитивная психология» и «В поисках счастья».
В своей книге он учит сознательному освоению новых «позитивных» навыков. Мартин Селигман убежден, что, научившись оптимизму, люди обретают гибкость восприятия и свободу поступков.
Тал Бен-Шахар — преподаватель Гарварда, автор книг о позитивной психологии и лидерстве. На его курс «Психология и лидерство» ежегодно записывались тысячи студентов Гарварда.
Книга помогает ответить на вопрос, как стать счастливее.
Адам Грант стал самым молодым профессором Уортонской школы бизнеса. Он более десяти лет изучал психологию в различных структурах — от Google до ВВС США.
Основываясь на серьезных социологических исследованиях, Адам Грант пишет о том, как правильно «отдавать», чтобы быть счастливее в жизни и успешнее на работе.
Том Рат — американский психолог и писатель, получивший степень бакалавра психологии в Университете Мичигана и степень магистра психологии в Университете Пенсильвании.
В 16 лет у Тома Рата обнаружили синдром Гиппель-Линдау — наследственную болезнь, которая вызывает раковые опухоли во многих органах. В течение последующих 20 лет писатель учился заново жить: правильно есть, двигаться и спать, чтобы повысить свои шансы на долгую и счастливую жизнь. В книге он учит применять полученные знания на практике каждый день, поскольку считает, что ежедневные мелочи влияют на продолжительность и качество человеческой жизни.
Лаура Син — старший редактор Forbes. Журнал Forbes опубликовал ее статью, обобщающую новые данные о счастье и стрессе. Лаура уверена, что стресс — не угроза, а вызов, который нужно преодолеть. Стресс в жизни человека неизбежен, но его пагубное воздействие можно минимизировать, если соблюдать простые советы, которы описаны в статье.
Журнал Harvard Business Review опубликовал в 2012 году статью Шона Ачора, психолога и спикера TED. Он уверен: счастье дает конкурентное преимущество. В статье Шон Ачор рассказывает о типичных стрессовых ситуациях на рабочем месте и способах борьбы с ним.
Статья о том, как принести счастье в свою жизнь, выполняя десять простых вещей. Каждый пункт подкреплён научным обоснованием того, как описанные в статье шаги влияют на «уровень счастья».
Книга разоблачает известный миф: если человек много работает — он добивается успеха, а если человек успешен, то он непременно счастлив. Автор уверен в обратном: счастье — основоположник успеха. В книге он излагает основы позитивной психологии, помогающей обрести счастье.
Книга об «истинной» мотивации. Дэниел Пинк уверен, что мотивация, основанная на вознаграждении, вредит и сотрудникам, и компаниям. Автор рассказывает о том, как правильно мотивировать персонал, чтобы он достигал поставленных целей и побеждал конкурентов. Автор также предлагает множество инструментов для создания новой системы мотивации, основанной на психологии и практике управления.
Почему счастье является предшественником успеха и почему люди в первую очередь должны развивать в себе способность мыслить позитивно, как правильно использовать мотивацию, эмоции и интеллект для достижения поставленных целей, — об этом книга Шона Ачора, спикера TED и автора популярных видео, набравших миллионы просмотров.
© vc.ru
