Ученые Стэнфорда: в Китае, Японии, Украине и России самые активные граждане
Проблема ожирения, сердечно-сосудистых и других заболеваний, причина которых малоподвижный образ жизни и переедание, наверное, одна из основных проблем современности. Раньше считалось, что самые тучные граждане — в Великобритании и США, хотя на самом деле страны-лидеры по ожирению своих жителей это Кувейт и Саудовская Аравия. Но в каких странах люди ведут максимально активный образ жизни? Узнать это не так просто, но можно. Несколько лет ученые из Стэнфорда решили выяснить, граждане каких стран двигаются больше всех.
В своей работе специалисты использовали информацию, накопленную облачным фитнес-приложением Azumio Argus. В числе прочих функций эта программа позволяет выяснить, насколько активный образ жизни ведет ее пользователь. Специалисты проанализировали массивную выборку, куда вошла информация о 717,5 тысяч человек из 111 стран. За физической активностью всех этих людей ученые следили в течение 95 дней. Данные пользователей Azumio Argus анонимизируются, хотя ученые видят такие параметры, как возраст, рост, пол и вес человека.
Так вот, оказалось, что наиболее малоподвижный образ жизни люди ведут в Индонезии. Здесь пользователи приложения проходят примерно 3513 шагов в день. За ними следуют граждане Саудовской Аравии с их 3807 шагами, Малайзии (3963 шагов), Филиппин (4008) и ЮАР (4105).
Список стран, жители которых наиболее активны и проходят больше шагов, чем граждане иных государств, такой:
1. Гонконг — 6880 шагов в день.
2. Китай — 6189.
3. Украина — 6107.
4. Япония — 6010.
5. Россия — 5969.
6. Испания — 5936.
7. Швеция — 5863.
8. Южная Корея — 5755.
9. Сингапур — 5674.
10. Швейцария — 5512.
Кроме того, ученые попытались также выяснить, насколько различается в каждой из стран отношение активных пользователей к гражданам, которые почти не двигаются.
«Если представить себе часть людей как «богатых физической активностью», а других «бедных», то разрыв между первыми и вторыми — отличный индикатор возможного уровня ожирения в таком сообществе», — заявил один из авторов исследования Скотт Делп. Интересно, что государствами с наиболее низким уровнем неравенства являются Саудовская Аравия (32,2), Австралия (30,4) и Канада (30,3). Чуть пониже уровни Гонконга (индекс 22,2), Китая с индексом 24,4 и Швеции (24,6), с Южной Кореей (24,7) и Чехией (24,8). Здесь чем меньше число, тем ниже уровень ожирения в стране.
Кроме того, получены интересные результаты еще и в отношении «полового неравенства». То есть в каких-то странах более активны мужчины, в каких-то — женщины. В большинстве стран мужчины все же более активны в физическом плане, чем женщины. При этом самый большой разрыв между уровнями физической активности мужчин и женщин — в Катаре, Саудовской Аравии и Малайзии. А вот наиболее незначительная разница — в Швеции, Украине и России. Данные своих исследований ученые выложили на специально созданную страницу.
Интересным моментом в исследовании является то, что среднее число шагов в стране слабо взаимосвязано с распространением среди жителей этой страны проблемы тучности. Но зато есть прямая связь «неравенства» и уровня ожирения, как и указано выше. Еще один аспект исследования — это наличие условий для пешеходов в различных городах. Если в населенном пункте много дорог и машин, то пешеходам там приходится сложнее, соответственно, и уровень активности жителей города (оценивались лишь города) ниже. Правда, в некоторых городах много и дорог, и автомобилей, но инфраструктура предусматривает возможность ходить пешком. Среди ряда городов США одним из наиболее удобных для пешеходов признали Сан-Франциско, который находится на четвертом месте в США по этому показателю.
По словам ученых, исследования такого типа проводить несложно благодаря обилию данных. Дело в том, что подавляющая часть населения городов, особенно крупных, носят с собой смартфоны. Последние зачастую оснащены разного рода фитнес-приложениями, которые фиксируют количество пройденных шагов, общее расстояние и другие факторы. Это стало возможным благодаря наличию гироскопов, GPS, беспроводных модулей связи и других элементов конструкции телефона. Собранные данные исследователи выгрузили на Github.
Многие пользователи смартфонов владеют еще и различными «умными» устройствами вроде фитнес-трекеров. Их используют для того, чтобы более точно вести мониторинг собственной физической активности. Сейчас большинство трекеров оснащено, кроме обычных элементов, еще и пульсометрами. В результате информацию о физической нагрузке человека используют не только сами пользователи, но и работодатели, страховые компании и другие организации.
