Проверка: насколько «здоровая» у вас поза, когда работаете за компьютером?
Ну ладно, домашними рабочими местами похвастались, теперь давайте о действительно важных вещах — о здоровье. Около 8 часов в сутки мы проводим сидя в одной, часто неудобной позе. Некоторые оригиналы — стоя, —, но сути это не меняет. Если не уследить, то через несколько лет незаметно испортится осанка, начнутся проблемы с позвоночником, а оттуда головные боли и прочие неприятности. Мы не претендуем на научность, но пообщавшись с несколькими врачами и перечитав кучу релевантных постов тут на Хабре, соорудили короткий тест, который хотя бы в первом приближении покажет, насколько «здоровая» у вас поза для работы.
Между прочим! У прямо сейчас на Хабр Карьере идёт Марафон удалёнки.Для многих работать из дома — это непривычный формат. Для нас тоже. Поэтому с 15 апреля и до середины мая мы с партнерами подумаем вот над чем:
- как искать работу и нанимать людей (вебинар от Хабр Карьеры);
- как обустроить рабочее место дома (расскажут спецы из IVI и Wrike);
- как работать над личной мотивацией (выступят ребята из SkyEng и IVI);
- как наладить рабочие процессы и коммуникацию с коллегами (ждите инсайтов от Рамблера и ДоДо Пиццы);
- где искать баланс между работой, домом и личным временем (и снова Рамблер, а еще Яндекс и ScrumTech).
Заходите, регистрируйтесь и участвуйте в нашей движухе. Надеемся, это поможет прокачать вас и вашу команду.
