Как приучить себя регулярно читать книги: 10 шагов к полезной привычке
Польза регулярного осмысленного чтения неоспорима. Благодаря своей способности стимулировать мозговую активность, оно формирует у человека новые нейронные связи и положительно влияет на его когнитивные способности.
Чтение помогает книголюбам улучшать память, повышать концентрацию внимания, развивать воображение, словарный запас и кругозор. А ещё, поскольку это любимое занятие, снижать уровень стресса.
Эта полезная привычка — хороший помощник и в стремлении к развитию прикладных навыков. Интерес к профессиональной литературе позволяет осваивать новые инструменты и приёмы, благодаря чему держать себя в тонусе как профессионала. К научно-популярной — оставаться в курсе последних исследований и открытий. А к художественной — совершенствовать свои soft skills, в частности, эмпатию и эмоциональный интеллект.
Рассказываем, как сделать регулярное чтение книг привычкой.
Редакция Медиа Нетологии
Кстати, в Медиа Нетологии есть отдельная рубрика «Книжная полка». В ней мы делимся подборками, которые пригодятся в обучении, саморазвитии и карьерном росте 
Полный текст статьи читайте на Нетология
