Врач рассказала, могут ли семечки привести к обострению болезней
![c8af541550ce8e4070fdcd74c98af30a87ec3fe8](https://www.ferra.ru/thumb/607x0/filters:quality(75)/imgs/2021/04/26/08/4634293/c8af541550ce8e4070fdcd74c98af30a87ec3fe8.jpg)
По словам врача, употребление семечек может спровоцировать обострение болезней, а все из-за особенностей его состава.
»Живот, действительно, может разболеться, только по другой причине. В подсолнечных семечках высоко содержание жиров — более 50 граммов на 100 граммов продукта — и если у вас язва, гастрит, а вы регулярно щелкаете семечки, можно спровоцировать эти заболевания», — предупредила врач.
Помимо прочего она назвала семечки очень калорийным продуктам. Так, всего в 100 граммах содержится 550 калорий, что сопоставимо плитке шоколада. Причем опасность семечек в том, что они не воспринимаются как еда, и как следствие приводят к набору килограммов.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
© Ferra.ru