Врач раскрыла продукты со «скрытым» сахаром
Российский врач-диетолог Юлия Пигарёва рассказала о том, что в некоторых продуктах может содержаться сахар, даже несмотря на отсутствие информации об этом на упаковке.
Такими продуктами, со «скрытым» сахаром, являются, например, газированные напитки, готовые соусы, фруктовые йогурты и творожные массы. Также к сахаросодержащим относятся различные мюсли и продукты для быстрого завтрака.
Напомним, что ранее по поводу сладких газированных напитков высказалась американский диетолог Эми Гудсон. По её словам, они являются одной из причин образования опасного для здоровья висцерального жира на животе.
© Ferra.ru
