Вот в чем все дело! Футболисты проигрывают из-за гаджетов
Футболистам вредно часто пользоваться гаджетами, уверены психологи Московского государственного университета (МГУ).
Все дело в эффективности обзора. Если долго смотреть на дисплей, то у пользователя формируется «туннельное зрение», а для качественной игры футболистам нужно периферийное.
Как рассказала аспирант факультета психологи, спортивный психолог Алена Грушко, активное пользование гаджетами, особенно перед соревнованиями, может снизить скорость зрительных реакций и уменьшить область обзора. Что не может не сказаться на быстроте реакции так необходимой игрокам.
Постоянно концентрируясь на небольшом экране, развивается туннельное зрение и человек видит только то, что попадает на центральную часть сетчатки. При таких нарушениях возникают сложности с ориентацией в пространстве, что исключает участие в профессиональном спорте.
Помимо этого, психолог уверена, что если проводить ночи за просмотром трансляций футбольных матчей, то скорость реакции и эффективность функций внимания спортсменов также снизится.
Тестирование футболистов проводилось на специально разработанных аппаратах. Например, реакция проверялась на табло со световыми датчиками — футболистам нужно было погасить появляющиеся на поле мигающие точки, посредством нажатия на кнопки.
По результатам проверки средняя зрительная память и внимание спортсменов все же позволяет им достичь успеха за счет выполнения скоростных или взрывных действий.
Психолог отмечает, что развитое внимание особо нужно крайним полузащитникам и нападающим.
© IGeek
