Ужин сердцееда: мифы об афродизиаках
Любой из вас без труда найдет массу рецептов блюд, фитопрепаратов и биологически активных добавок для повышения сексуальных потребностей и возможностей. Но, прежде чем броситься с головой в омут экспериментов над собой, стоит подумать о возможных последствиях и выбрать наиболее безобидные варианты.
Что можно, если очень хочется, и чего нельзя
На первый взгляд первый помощник в делах сердечных — алкоголь: за счет временного улучшения настроения, раскрепощения, снятия социальных и этических запретов. Только не увлекайтесь — в больших дозах этиловый спирт действует как депрессант, поэтому вызванное обильным возлиянием сексуальное возбуждение может кончиться позорным провалом в постели. Но исключать из меню романтического ужина традиционное шампанское с шоколадом или клубникой способны только непримиримые борцы за трезвость. Углекислый газ способствует усвоению алкоголя и углеводов клетками головного мозга, шоколад известен своей способностью запускать синтез эндорфинов, так называемых гормонов удовольствия, усиливающих сексуальное возбуждение, а фруктовые кислоты стимулируют выработку андрогенов — мужских половых гормонов, повышающих сексуальное возбуждение у обоих полов.
Известные с незапамятных времен наркотические растения (конопля, кока и опийный мак) и их синтетические аналоги могут «отпустить тормоза» еще лучше, чем спиртное. Но лучше уж как-нибудь без наркотиков, чем кое-как с ними — и со всеми общеизвестными последствиями.
Развенчанные легенды
В отличие от самой шпанки ясеневой, структурная формула кантаридина (ангидрида 2,3-диметил-7-оксабицикло[2.2.1]гептан-2,3-дикарбоновой кислоты, C10H12O4) очень похожа на мушку.
Что же нам поможет?
Основу ежедневного рациона строителей пирамид составляли три лепешки и продукты, имеющие непосредственное отношение к теме этой статьи: три кувшина пива, чеснок и лук плюс горсть фиников на десерт. Возможно, не случайно: следующему фараону потребуются новые работники…
Алоэ (столетник), возможно, до сих пор обитает на вашем подоконнике. Если нет, его экстракт можно купить в аптеке. Помимо антисептического действия и укрепления иммунитета, алоэ, по слухам, увеличивает приток крови к половым органам. Горький вкус сока можно заглушить медом.
Авокадо не опасно, а даже полезно. «Авокадо» — это несколько раз переиначенное слово ahuacatl, которым потомки ацтеков, до сих пор говорящие на языке nahuatl, называют и этот плод, и яички (не курочкины).
Бананы богаты калием и углеводами и стоят на втором месте после шоколада по способности стимулировать выработку эндорфинов.
Лук и чеснок стимулируют кровообращение и содержат много витамина С, цинка, фосфора, магния и железа. Мешают заводить новые знакомства, но пригодны для совместного употребления.
Икра содержит много полноценных белков, жира, витаминов А и D, цинка и других микроэлементов.
Шпанские мушки (на самом деле это не мухи, а металлически-зеленые жучки длиной до 2 см) — один из самых известных старинных афродизиаков. Знаменитый распутник маркиз де Сад добавлял порошок из высушенных шпанских мушек в пищу своим гостям и наслаждался происходившими впоследствии оргиями, а однажды при посещении борделя угостил вином со шпанскими мушками проституток, которые, разгорячившись, устроили охоту на проходящих по улице мужчин. Если это и выдумки, то вполне правдоподобные. Lytta vesicatoria (шпанка ясеневая) и ее родственники относятся к семейству Meloidae — жуков-нарывников. В организме этих насекомых, питающихся листьями деревьев и кустарников, содержится кантаридин — ядовитое вещество, вызывающее сильное раздражение мочеполовой системы, прилив крови и жжение в соответствующих органах. Летальная доза кантаридина для человека при разовом приеме внутрь — 40−80 мг, а регулярное употребление небольших доз чревато развитием приапизма (постоянной эрекции) у мужчин и набуханием половых органов у женщин. Кантаридин поражает также печень, желудочно-кишечный тракт и центральную нервную систему. Самый безобидный побочный эффект злоупотребления этим снадобьем — рубцовое сужение мочеиспускательного канала, а самый нежелательный — смерть. Капли, содержащие (во всяком случае, по утверждениям производителей и продавцов) спиртовой раствор кантаридина, купить при желании можно, но лучше не нужно. Того же самого можно добиться с помощью аптечных препаратов с намного меньшими потенциальными осложнениями.
В отличие от рогов носорогов, другое китайское народное снадобье — экстракт неотвердевших молодых рогов (пантов) оленей — вошло в официальную фармакопею. В препаратах из пантов, кроме магии, содержатся биологически активные вещества, повышающие артериальное давление, общую (и, очевидно, половую) работоспособность, активность центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, тонус скелетных мышц и двигательную активность кишечника. Принимать его следует за полчаса до… еды, а не того, о чем вы подумали. И желательно не время от времени, а регулярными курсами.
Настойка из шпанской мушки, при всех ее недостатках, содержит несомненно действующее химическое вещество. А эффект еще одного легендарного афродизиака — порошка из носорожьего рога — можно объяснить только симпатической магией, согласно которой предметы, сходные по внешнему виду или побывавшие в непосредственном контакте, образуют друг с другом сверхъестественную связь. Из-за причуд восточной медицины практически вымер самый мелкий вид носорогов — суматранский и два других азиатских вида — индийский и яванский. Африканские виды — черный и белый носороги — тоже находятся на грани истребления, хотя многие фирмочки, торгующие заветным снадобьем, уверяют, что обходятся без смертоубийства и политкорректно используют рога животных, умерших своей смертью. С тем же успехом можно толочь коровьи рога и копыта: и они, и легендарный рог носорога (это на самом деле не рог, а сросшийся пучок шерсти), и ваши собственные волосы в основном состоят из не перевариваемого даже в желудках гиен белка кератина.
Что же нам поможет?
Орехи — очень питательный продукт. Кроме белка и растительных жиров (до 55%) содержат различные витамины и микроэлементы. Миндаль в особенности богат витамином Е, а фисташки — цинком.
Оливки, оливковое масло легко перевариваются, содержит незаменимые жирные кислоты и жирорастворимые витамины, улучшают пищеварение.
Проростки пшеницы содержат большое количество витаминов и других биологически активных веществ.
Сельдерей, петрушка и растение с выразительным названием любисток. Обладают выраженным магическим действием, обусловленным формой и размером корней (особенно у любистка, кусты которого в высоту достигают 2 м). Кроме этого, их вершки и корешки содержат массу витаминов и микроэлементов.
Финики — «хлеб пустыни». Содержат до 70% легко усваиваемых углеводов и много калия, который, согласно бедуинской народной медицине, компенсирует действие кофе, чрезмерно бодрящего (среди прочих органов) сердечную мышцу.
Морепродукты богаты йодом, цинком и другими микроэлементами. В водорослях практически нет питательных веществ, зато рыба и моллюски являются источником полноценных белков, незаменимых жирных кислот и жирорастворимых витаминов Е и D.
Грибы. Форма грибов говорит сама за себя. Богаты цинком. Особо ценными считаются трюфели и сморчки.
Еще одно чисто магическое любовное снадобье — бараньи или бычьи яички. Если в ресторане латиноамериканской кухни вас будут уверять, что блюда из них благотворно влияют на мужскую силу из-за содержания в них большого количества тестостерона, — не верьте. При нагревании содержащийся в яичках гормон разрушается. Зато и вреда никакого, и эффект самовнушения вполне может проявиться.
По образу и подобию
Старый анекдот: устрицы, устрицы… Враки это все: вчера съел дюжину, а подействовали только пять!
Устрицы приобрели легендарную славу афродизиака не только благодаря своей пикантной форме. Как гермафродиты, обладающие признаками обоих полов, они несут двойной (магический!) заряд сексуальной энергии. Этот же факт лег и в основу другой легенды, согласно которой поедание устриц смещает сексуальную ориентацию в нетрадиционную сторону.
В действительности устрицы, особенно при регулярном приеме, а не за полчаса до того, положительно влияют на здоровье в целом и потенцию в частности благодаря высокому содержанию легко усваиваемых белков и микроэлементов, в особенности цинка, необходимого для синтеза мужских половых гормонов. Если устрицы вам не по карману — не расстраивайтесь: цинка много и в других морепродуктах. И даже горсть лесных орехов или тыквенных семечек обеспечит вам его дневную норму.
Благодаря сходству с половыми органами или фигурой человека в списке афродизиаков оказалась еще целая группа снадобий. Начнем опять с самого опасного.
В Средние века очень эффективным считался похожий на фигурку человека корень мандрагоры. Выкапывать его можно было только в ночь солнцестояния, при этом надо было постараться не получить разрыв сердца от истошного вопля, испускаемого корнем при извлечении из земли. На самом же деле относящаяся к семейству пасленовых мандрагора содержит ядовитые алкалоиды атропин и скополамин. Эти вещества вызывают общее возбуждение нервной системы и в малых дозах используются в медицине, а их передозировка может привести не только к галлюцинациям и психозу, но и к летальному исходу. К неопасным и даже полезным средствам из этого списка относятся корень женьшеня, тоже похожий на человечка, корни петрушки, сельдерея и хрена и плоды авокадо (на что это все похоже, угадайте сами).
Вреда не будет Плацебо (лат. рlасеbо — понравлюсь) — таблетка-пустышка, которая не содержит никаких лекарственных веществ, но по внешнему виду (запаху, вкусу) имитирует лекарство. Применяется для контроля при клиническом исследовании действия новых препаратов, когда одной группе больных дают плацебо, а другой — настоящее лекарство. В некоторых случаях (например, в качестве антидепрессантов, анальгетиков, антиаллергических средств) плацебо облегчает состояние более чем у половины пациентов из контрольной группы.
Покушать в удовольствие
Из сказанного выше понятно, что действие афродизиаков (не считая плацебо-эффекта) обусловлено содержанием различных веществ, влияющих как на организм в целом, так и на отдельные органы и системы (половую, нервную, сердечно-сосудистую). Список таких продуктов практически бесконечен, и если вы зададитесь целью улучшить свою половую жизнь с помощью обогащения рациона, не обязательно гоняться за дорогими диковинками: доморощенные овощи-фрукты могут подействовать ничуть не хуже.
Помимо доступности и съедобности, яства, претендующие на звание афродизиаков, должны соответствовать хотя бы одному из следующих требований:
— легко усваиваться с выделением достаточно большого количества энергии, не оставляя при этом чувства тяжести в желудке;
— содержать витамины и микроэлементы, влияющие на функционирование половых желез, синтез половых гормонов и спермы (цинк, селен, витамины А, Е, В1);
— усиливать кровообращение, особенно в органах малого таза;
— тонизировать организм и повышать его выносливость и работоспособность (витамины С, Е);
— улучшать эмоциональное состояние.
О продуктах, справлящихся с этим лучше других, читайте во врезке.
Что же нам поможет?
Мед содержит фруктозу, которая усваивается лучше и быстрее, чем сахароза, а в печени легче, чем другие сахара, превращается в гликоген — аварийный запас углеводов. Мед и особенно пчелиная пыльца содержат массу общеукрепляющих биологически активных веществ.
Хрен — растительный антибиотик, содержит витамин С, калий, магний, фосфор, железо.
Шоколад стимулирует выработку гормонов удовольствия — эндорфинов, поднимающих настроение и вызывающих положительные эмоции. Является источником высококалорийных жиров и углеводов.
Яйца — источник легко усваиваемого белка, витаминов А, В1 и цинка.
Этот список далеко не полон, однако основные принципы отбора продуктов-афродизиаков очевидны. Экспериментируйте, руководствуясь своими гастрономическими предпочтениями, фантазией и здравым смыслом. Можно добавлять в ужин «до того» небольшое количество алкоголя и просто необходимо — различные специи, которые не только обогащают вкус блюд, но и сами являются афродизиаками. Особое внимание стоит обратить на анис, базилик, ваниль, дягиль, имбирь, кардамон, кориандр, корицу, любисток (и приравненные к нему сельдерей и петрушку), майоран, мускат, перец красный и черный, сельдерей, тмин, укроп, фенхель.
Ароматы страсти
Большинство веществ растительного происхождения, которые традиционно называют ароматическими маслами, представляют собой не масла (жиры), а сложные эфиры, альдегиды или спирты ароматического ряда. Многие из них чрезвычайно летучи и используются в виде масляных растворов или спиртовых экстрактов. Объединяет их одно — наличие тонкого многогранного аромата. По утверждениям ароматерапевтов (не подтвержденных научно обоснованными методами, но за что купили — за то продаем), многие растительные ароматы повышают мышечный тонус, улучшают кровообращение в органах малого таза, нормализуют работу эндокринных желез, подавляют воспалительные процессы, заряжают положительными эмоциями, пробуждают сексуальное желание и повышают потенцию.
В южных странах — Индии, Египте, Китае и Греции, на родине большинства ароматических растений, — ароматические масла используют уже не одну тысячу лет для соблазнения и создания романтической обстановки. Ими ароматизируют нижнее и постельное белье, окуривают помещения, наносят их на кожу и волосы, используют для массажа и ванн. Традиционно всеми этими штучками занимаются женщины, поэтому оставим их описание дамским журналам, а вот сильным представителям мира сего вполне под силу создать эротическую атмосферу в своем автомобиле, капнув пару капель масла на бессильно болтающийся над «торпедой» ароматизатор. Для этого можно использовать не только отдельные масла, но и любые их комбинации — экспериментируйте на здоровье.
Как и все в этом мире, ароматические масла делятся на две группы по принципу соответствия мужскому или женскому началу. Наиболее популярные представители женской группы — эфирные масла бергамота, герани, иланг-иланга, лаванды и розмарина, а мужской — пачули и кедра.
Основной принцип создания ароматических композиций — следовать вашим ощущениям и настроению, а также ощущениям вашего партнера. Не стоит забывать о том, что слишком большое количество ароматических масел часто оказывает обратный эффект и может вызвать головную боль. Кроме того, существует возможность столкнуться с индивидуальной непереносимостью того или иного компонента.
В заключение повторим еще раз: действие продуктов питания, ароматических веществ и средств донаучной медицины, традиционно считающихся афродизиаками, в большинстве случаев не получило научно обоснованного подтверждения (или, как в случае со шпанской мушкой, лучше бы оно его не получало). Уделяйте побольше внимания своему питанию, отдыху и занятиям спортом — тогда афродизиаки (обязательно, бамбара-чуфара, лорики-ёрики!) добавят пикантности в вашу жизнь.
Автор статьи — сотрудник портала «Вечная молодость»
Обсудить 0
