Ученый рассказал о вреде алкоголя во время осенней депрессии22.09.2020 12:46

И дал советы, как справиться с ней более безопасными средствами

87d25c99de6b70f891726c3f98acda31d1899bb8

Российский ученый и доктор медицинских наук Борис Положий рассказал о вреде алкоголя во время осенней депрессии. Полезными для многих знаниями эксперт поделился в рамках беседы с радио Sputnik.

По словам врача, алкоголь хоть и способен улучшить настроение человека, но данный эффект имеет кратковременный характер. Спустя непродолжительный промежуток времени депрессивное состояние возвращается вновь, прихватывая с собой еще и алкогольную зависимость.

Также Положий отметил, что если человек любит выпить в период упаднического настроения, то оно может появляться не только осенью, но также и весной, а иногда и летом, и зимой:

В качестве более продуктивного способа избавиться от депрессии, врач советует включить в свою жизнь движение, физические упражнения и просто прогулки.