Ученые считают, что популярные видеоигры могут стать доступным методом лечения проблем с психическим здоровьем
Исследователи считают, что видеоигры могут помочь лечить депрессию и тревожность
Согласно отчету, опубликованному в журнале JMIR Serious Games, игры могут предложить «недорогую, легкодоступную, эффективную и свободную от стигмы поддержку» при решении некоторых проблем психического здоровья, в частности депрессии и тревожность.
В настоящее время во всем мире в видеоигры играет 2,7 миллиарда человек. Средний возраст геймеров — 34 года. Многие популярные игры либо бесплатны, либо доступны по единовременной разумно низкой цене.
В исследовании утверждается, что видеоигры особенно полезны для лечения ментальных проблем из-за своей общедоступности. По словам ученых, более 14 процентов населения мира страдают каким-либо психическим заболеванием, и большая часть из них не получает никакого лечения из-за высокой стоимости или удаленности специалистов. Ученые отмечают, что игры также могут использоваться в дополнение к традиционным методам лечения.
«Из-за COVID у нас было немного свободного времени, поэтому мы начали изучать общие преимущества игр. Мы провели обширный обзор литературы и обнаружили, что игры действительно могут улучшить симптомы психического здоровья — особенно, в нашем обзоре, симптомы депрессии и тревоги», — пишут исследователи.
Ученые также рассматривают терапию с помощью виртуальной реальности (VR). Авторы исследования считают, что гарнитуры виртуальной реальности хорошо сочетаются с когнитивно-поведенческими методами, направленными на облегчение симптомов депрессии.
