Ученые развеяли популярный миф: диета по группе крови не работает
В ходе анализа результатов, ученые также обратили внимание на группу крови участников. Если теория Д«Адамо была верна, то растительная диета должна была больше сказаться на похудении людей типа А, чем типа О.
«Мы обнаружили, что группа крови не имеет никакого значения», — объясняет Нил Барнард, автор нового исследования. «В то время как руководство по группам крови говорит, что растительная диета должна быть лучше для типа А и хуже для типа О, она оказалась полезной для людей всех групп крови, и не было никаких доказательств того, что мясная диета хороша для кого-либо».
Наряду с потерей веса в исследовании рассматривались такие показатели, как уровень липидов в крови и гликемический уровень. Не было обнаружено никаких существенных различий между людьми с разными группами крови, диетическое вмешательство оказалось одинаково полезным независимо от группы крови.
