Ученые назвали секрет успеха в поиске отношений
Люди, которые стремятся к романтическим отношениям из желания установить настоящую эмоциональную связь, а не из-за внешнего давления или внутренней неуверенности, имеют значительно больше шансов в итоге построить отношения — к такому выводу пришли ученые из Университета Торонто. Они разработали новую шкалу — AMRPS (Autonomous Motivation for Romantic Pursuit Scale), с помощью которой можно оценить, что именно побуждает человека искать романтическую связь. И оказалось, что именно внутренне мотивированные стремления — удовольствие от общения или убежденность в важности отношений — предсказывают более высокую вероятность найти партнера в течение полугода.
Авторы исследования отталкивались от теории самодетерминации, которая классифицирует мотивацию на спектре — от внешне навязанной к внутренне осознанной. Ведь люди далеко не всегда вступают в отношения именно потому что им действительно хочется этих отношений. Часто мотивом оказывается желание соответствовать ожиданиям общества, страх одиночества или стремление к признанию, а вовсе не подлинное наслаждение близостью или стремление к общим жизненным целям с партнером. Некоторые участники исследования вобще не чувствовали в себе желания вступать в отношения, либо потому что им это было неинтересно, либо потому что у них не было определенных целей в этой сфере.
В первом этапе работы ученые опросили более 1200 одиноких взрослых, чтобы выяснить, насколько различные типы мотивации соотносятся с их установками, привязанностями и отношением к романтической сфере. У тех, кто стремился к отношениям из личных убеждений и удовольствия, специалисты обнаружили более устойчивый стиль привязанности, сильные социальные цели и были настроены на построение серьезных связей. В противоположность им, участники, ведомые страхами и внешними ожиданиями, чаще демонстрировали тревожную привязанность и боязнь одиночества. Люди с отсутствием мотивации нередко проявляли избегающий тип поведения и не стремились к серьезным отношениям.
На втором этапе ученые наблюдали за более чем 3 тысячами одиноких людей в возрасте от 18 до 39 лет на протяжении шести месяцев. Результаты показали: наиболее успешными в построении отношений оказались те, кто стремился к ним по внутренним причинам — по любви или убеждению, что это важная часть жизни. А вот те, кто пытался вступить в отношения, чтобы избежать чувства одиночества или несостоятельности, наоборот, с меньшей вероятностью находили партнера. Интересно, что участники с высокой амотивацией — то есть те, кто не стремился к отношениям вообще, — в некоторых случаях тоже вступали в романтические связи. Психологи предполагают, что среди таких людей есть те, кто предпочитает независимость, но в процессе случайного общения все же «ловит чувства» и оказывается в отношениях несмотря на отсутствие изначального намерения.
Авторы подчеркивают, что шкала AMRPS не предназначена для оценки того, «правильны» ли чьи-то желания вступить или не вступать в отношения. Напротив, она помогает глубже понять многообразие человеческих мотиваций. Одна из главных идей исследования — стремление к отношениям должно быть осознанным и личностно значимым. Давление общества, советы родителей или сравнение с друзьями, которые имеют пару, практически не увеличивают шансы человека найти партнера. Более того, если мотивация основана на страхе или попытке самоутвердиться, это может только мешать. Настоящая готовность к отношениям, как выяснили ученые, приходит тогда, когда человек в первую очередь чувствует себя хорошо наедине с собой — и рассматривает романтическую связь не как способ самоутверждения, а как способ обогатить свою жизнь еще одной формой близости.
