Спорт повышает удовлетворенность жизнью у юношей-россиян. Девушкам для счастья нужны усиленные тренировки
Спорт — это всегда хорошо. И не только физически
Исследователи НИУ ВШЭ оценили взаимосвязь между физической активностью россиян в возрасте 16–25 лет и уровнем их удовлетворенности жизнью.
Уровень субъективного благополучия студентов оценивался по их ответам на вопрос, насколько они удовлетворены своей жизнью. Диапазон ответов — от «совсем не удовлетворен» до «полностью удовлетворен» (пять вариантов).
Среди участников исследования большинство юношей в 2019 году занимались командным спортом — баскетболом, волейболом, футболом или хоккеем (27%), а также упражнениями на тренажерах (22%). Их ровесницы предпочитали пешие прогулки (19%). За тренажеры проголосовали 14% девушек, за командные игры — 16%. Можно выделить и специфически женские виды физической активности — танцы, аэробику, шейпинг и йогу (у этой укрупненной категории 12% поклонниц).
Спорт сопутствует удовлетворению жизнью? Не всегда
Исследователи выдвигали гипотезу о положительной взаимосвязи физической активности и ощущения счастья, и она подтвердилась, но только для мужчин. Для них занятия спортом положительно коррелируют с удовлетворенностью жизнью. Также исследователи установили, что для респондентов-юношей физкультура увеличивает вероятность быть удовлетворенными жизнью и снижает шансы попасть в группу недовольных ею.
Вторая гипотеза — о связи интенсивности спортивных нагрузок и ощущения благополучия — тоже оправдалась прежде всего для мужчин. У них усиленные упражнения способствуют повышению субъективной удовлетворенности жизнью. Для женщин эта гипотеза подтвердилась частично: их ощущение счастья растет только при очень интенсивных занятиях.
Как отмечают исследователи, положительная связь между показателями физической активности и уровнем удовлетворенности жизнью у мужчин может объясняться тем, что физкультура не только помогает им поддерживать спортивную форму, но и повышает их авторитет среди знакомых. А это, в свою очередь, поднимает оценку удовлетворенности жизнью. У женщин позитивный вклад форсированной спортивной нагрузки в чувство благополучия можно объяснить тем, что такие занятия помогают сбросить вес, а это влияет и на общий настрой.
В ходе эконометрического анализа были получены и другие данные. Например, о том, что удовлетворенность жизнью у молодых людей уменьшается с возрастом и увеличивается с подъемом уровня дохода и самооценки здоровья. Еще один любопытный результат: юноши в регионах больше довольны жизнью, чем их столичные ровесники.
Источники исследования
Исследование основано на данных за 2009–2019 годы Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения (РМЭЗ) НИУ ВШЭ — серии регулярных общенациональных репрезентативных опросов. В выборку вошли учащиеся университетов, техникумов и колледжей — 2918 мужчин и 3417 женщин.
Статья с результатами исследования опубликована в журнале «Вопросы статистики». Источник: пресс-релиз НИУ ВШЭ
