Раскачай свою тушку. Начинай сегодня
Устал лицезреть в зеркале свою жирную тушку? Не знаешь, как начать менять физическую форму, причем быстро и эффективно?
Изменить себя за 10 недель вполне реально. Особенно если есть хорошая мотивация, помощь специалистов и желание развиваться. Gold«s Gym обеспечит первым и вторым, а третье придет само, стоит лишь начать и увидеть результат, который не заставит себя ждать.
Присоединяйся к инициативе Gold«s Gym Body Revolution, и за 10 недель ты станешь совсем другим человеком — лучше, сильнее, здоровее.
О чем речь?
Ежегодно крупнейшая международная сеть спортивных клубов Gold«s Gym проводит инициативу Body Revolution или »Трансформация тела». В текущем году она стартует в сентябре и закончится в ноябре. В течение десяти недель участники необычного марафона будут меняться по всем фронтам — это закалка тела и духа, а лучшие получат хорошие призы.
Главное: тут нет проигравших. Ведь в итоге ты получаешь тренированное тело и бесценный опыт, как себя сделать еще лучше физически и затем сохранить результат.
Поверь, обратной дороги к бесконтрольному поеданию булок и прочего пищевого мусора, к бессмысленной растрате времени лежа на диване, к постепенному увяданию и ожирению организма не будет. Это я проверил на собственном опыте еще в начале 2013 года, поучаствовав в похожей инициативе. Вот, как все это начиналось:
А потом я уже и не стал останавливаться на достигнутом, сохраняя и улучшая результат:
К чему это? Да к тому, что все началось с конкурса, который дал толчок к кардинальному изменению всей жизни. А ведь я и до того много лет занимался с отягощениями, но без особой системы и без контроля за питанием. Не было стимула.
Находим стимул и идём вперёд
Мне пришлось, что называется, пробираться через тернии к звездам самостоятельно, набивая шишки, падая, снова поднимаясь и продолжая экспериментировать с питанием и тренировками. Вам же помогут специалисты Gold«s Gym. Они составят программу питания и тренировок, заложат базу для дальнейшего развития и успеха в кардинальном позитивном изменении тела и духа. Отличным примером является Каменщикова Наталья, ставшая абсолютным победителем Gold«s Gym Body Revolution по России в 2014 году:
За 10 недель она сбросила 26,9 кг (с 87,9 кг), обзавелась красивым стройным телом и полностью изменила свою жизнь, которая стала лучше, ярче, интереснее. Обязательно почитайте эссе Натальи. И таких людей много, их сотни, тысячи — программа Body Revolution проводится с 2003 года и привлекает все больше участников, улучшая их качество жизни и давая стимул к новым достижениям.
Если кажется, мол, все это слишком хорошо, чтобы быть реальностью, то вам действительно лишь кажется. Потому что есть личный опыт, и я могу подтвердить — все возможно и возраст этому не помеха.»В здоровом теле — здоровый дух», — это не просто так сказано. Улучшите свое тело — получите большой бонус во всех сферах жизни.
У вас будет больше энергии, голова начнет соображать лучше, появится стимул к дальнейшему развитию, к изучению чего-то нового, к движению вперед и вверх. Если мы не движемся, тогда мы… нет-нет — не стоим на месте, мы деградируем. Пора прекращать деградировать, все в ваших руках.
Но что же это за Gold«s Gym такой? Давайте разберемся.
Ветеран индустрии фитнеса и здорового образа жизни
Первый спортивный клуб Gold«s Gym открылся в 1965 году в городе Венеция (Venice) штат Калифорния, США. Его основатель Джо Голд смог привлечь многих знаменитостей из всех сфер индустрии, не только из бодибилдинга. Да и сам бодибилдинг в те времена лишь начал переживать свой подъем и пошел в массы.
Арнольд Шварценеггер и практически все бодибилдеры золотой эры прошли через клубы Gold«s Gym, популяризировав и принеся спорт в массы.
В России Gold«s Gym открылся в 1996 году в Москве. Это был один из первых клубов мирового уровня, представленный на сегодняшний день 6 клубами в различных частях РФ. За 50 лет успешной работы компания собрала все лучшее в отрасли фитнеса: высококвалифицированный персонал, самое современное оборудование, новейшие программы, отлчиный клиентский сервис.
Но самое важное — это определенная атмосфера, которая заряжает положительными эмоциями, дает почувствовать поддержку и сопричастность к кругу людей, уверенно следующих к своим целям. Вы молодая мама, желающая вернуться в форму после родов, бегун, готовящийся к марафону, голливудская звезда, студент или кто бы то ни было — квалифицированные инструкторы помогут реализовать свой внутренний потенциал и достигнуть впечатляющих результатов.
Настоящие гаджеты для мужчин — тут
Gold«s Gym — это более 3 500 000 тренирующихся и более чем 700 клубов в 35 странах, которые оборудованы по последнему слову техники. В частности, они оснащены тренажерами и оборудованием CYBEX.
CYBEX работает с 1973 года, производя оборудование только в США. Причем это не просто «железо», но многофункциональные силовые и кардиотренажеры, созданные на основе научных разработок и исследований в биомеханической области.
Компания из года в год улучшает свою продукцию, позволяя добиваться впечатляющих результатов спортсменам, атлетам и простым людям, желающим изменить свою физическую форму.
Я занимался в разных тренажерных залах, пробовал массу разного оборудования и могу сказать, что от качества тренажеров зависит многое. Да, это не самый важный элемент тренировочного процесса — было бы желание, штанга, гантели и силовая рама со стойками. Но с качественным оборудованием проще добиваться результатов, лучше чувствовать рабочую мышцу и, в конце концов, просто комфортнее заниматься.
Одно дело, когда ты тянешь блок и чувствуешь сопротивление троса, роликов, накладывающееся на установленный вес — движение происходит с перебоями, мешает сосредоточится. И совсем другое — когда ты работаешь только с тем весом, который установил, когда движение четкое, амплитуда ровная и идеально выверенная специалистами.
Когда попадаю в крупные спортивные комплексы с профессиональными тренажерами, для меня наступает настоящий праздник «кача».
Не откладывай на завтра
Всё в ваших руках, друзья. Проявите чуточку силы воли, смелости и запишитесь на участие в инициативе Body Revolution.
Gold«s Gym вам предоставит всё для реализации задуманного: лучшее оборудование, помощь квалифицированных специалистов и мотивацию.
Пока не возьмётесь за себя, чуда не произойдёт. Начните прямо сейчас, и всё получится ;)
Для всех читателей iPhones.ru Gold«s Gym предлагает специальные условия. Более детальную информацию уточняйте в интересующем вас клубе:
