“Проверенные” средства от похмелья могут не работать: исследование
Похмелье вызывает физический и психический дискомфорт, поэтому от него хочется скорее избавиться. Увы, но волшебного средства просто не существует!
Ученые из Королевского колледжа Лондона, Великобритания, провели анализ предыдущих исследований и не нашли «убедительных научных доказательств» того, что «лекарства» от похмелья эффективны.
В работе рассматривались: настойки на основе экстрактов гвоздики, женьшеня, корейской груши и конфетного дерева, а также современные синтетические лекарственные препараты на основе пиритинола, толфенамовой кислоты и левоцистеина. Авторы работы проанализировали выводы коллег и с помощью методов статистики и других научных инструментов оценили достоверность научных работ.
Хотя некоторые исследования показывают статистически значимое улучшение симптомов похмелья, все данные были очень низкого качества, как правило, из-за методологических ограничений или неточных измерений.
Три четверти всех включенных исследований (16 из 21, или 76%) представили данные о размерах выборки менее 30 участников. А доказательства использования экстракта гвоздики в качестве средства от похмелья были основаны на данных лишь 16 участников.
Помимо этого, во многих исследованиях участникам давали разный алкоголь или предлагали его вместе с едой, что, вероятно, повлияло на результаты.
По мнению исследователей, будущие работы должны быть более строгими в своих методах, например, с использованием проверенных шкал для оценки симптомов похмелья.
Авторы работы утверждают, что лучший метод предотвращения симптомов похмелья — полностью избегать алкоголя или пить в умеренных количествах.
