Помогает ли на самом деле физиотерапия
ЛФК и массаж и правда могут помочь вам в некоторых ситуациях. Но когда дело доходит до магнитотерапии, ультразвука или рефлектора Минина, лучше поберечь свои деньги и сходить к нормальному терапевту, который назначит работающее лечение
В западных странах под термином «физиотерапия» понимают мануальные практики, массаж и лечебную физическую культуру (ЛФК). Эти процедуры и правда эффективны в ряде случаев — особенно в период восстановления после травм или тяжелых заболеваний. Но и тут важно мастерство массажиста и правильно подобранные упражнения для ЛФК.
В России к этим привычным и имеющим какую-никакую, но доказательную базу методов, добавляется еще и целый набор процедур, эффективность которых, мягко говоря, сомнительна. Так, например, магнитотерапия не несет никаких благоприятных эффектов (если не считать, конечно, эффект плацебо) — по крайней мере, в случае лечения онкологических заболеваний.
Эффективность ударно-волновой и ультразвуковой терапий также не доказана. Но это еще не самое страшное, ведь некоторые методы, такие как воздействие на нервную систему тока малой величины, может и вовсе приводить к обратному эффекту и снижать уровень интеллекта вместо того, чтобы его повысить.
А как же лампа, которая светит синим светом прямо в рот или нос? Она же ведь и правда помогает при заболеваниях дыхательных путей. На самом деле с тем же успехом можно с открытым ртом стоять возле обычной лампы накаливания и ждать, когда она поможет избавиться от насморка или симптомов ОРВИ. Рефлектор Минина, как его еще называют, не имеет никакой доказательной базы. Да и какую доказательную базу должна иметь лампа, излучающая видимый свет с длиной волны в синей области видимого спектра?
