Почему мы скрежещем зубами
Вы можете не замечать этого, но при психологическом напряжении ваши зубы смыкаются очень плотно так, что начинают скрежетать. К чему это может привести?
Сжимание зубов является медицинским заболеванием, называемым бруксизмом. А у некоторых людей это состояние может вызывать реальные проблемы, такие как головные боли, боль в челюсти и повреждение зубов. Но почему мы так плотно сжимаем зубы и всегда ли это обусловлено стрессом?
По словам врачей, существует два типа бруксизма: бодрствования и сна. Как следует из терминов, бруксизм бодрствования — это когда люди стискивают зубы во время бодрствования, а бруксизм сна — когда они скрежещут ими во время сна. Основной фактор развития бруксизма довольно очевиден: стресс и беспокойство. Но в развитии этой болезни могут сыграть свою роль и другие факторы. Самыми главными из них является использование селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), одного из видов антидепрессантов.
Курение, употребление большого количества кофеина или алкоголя, а также кислотный рефлюкс при гастроэзофагиальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) также могут увеличить риск появления бруксизма у человека. Несмотря на предположения, что сонное апноэ (задержка дыхания во сне) увеличивает риск бруксизма, обзор 2020 года не обнаружил убедительной связи между этими двумя явлениями.
Бруксизм — довольно распространенное заболевание. По данным клиники Майо, около трети взрослых страдают бруксизмом во время бодрствования, а 1 из 10 страдает бруксизмом во время сна. Для многих из этих людей это состояние не связано с особыми проблемами со здоровьем. Но у некоторых людей бруксизм может вызывать боль в шее, челюсти, головные боли, рецессии десен и повреждению зубов, которые могут потребовать установки коронок или удаления. Эти симптомы обычно связаны с бруксизмом во сне, а не с тем, что происходит во время бодрствования.
