Плюсы лишнего веса: важно знать тем, кто страдает на диетах
В ходе исследования «Изменение климата и здоровье: оценка, индикаторы, прогнозы» команда российских специалистов занималась изучением влияния избыточного веса на организм. Делалось это еще в 2010 году, в период аномальной летней жары. С тех пор исследователям удалось собрать множество данных о влиянии жаркой погоды на здоровье человека.
Избыточная масса тела спасает в жару
Результаты исследования показали, что вопреки расхожему представлению, избыточная масса тела отнюдь не является фактором риска смерти и сердечно-сосудистых осложнений во время аномальной жары. Наоборот, в докладе отмечено наличие положительной корреляции между массой тела и качеством жизни в этот период. Все дело в том, что жировая прослойка под кожей защищает организм от перегрева.
Удельная теплопроводность жировых тканей ниже, чем других тканей в организме, поэтому подкожная ткань препятствует прохождению в организм избыточного тепла. По этой причине тучные люди более чувствительны к умеренному тепловому стрессу. Но когда температура окружающей среды становится выше температуры кожи, у худых людей потеря тепла путем излучения и конвекции на единицу массы происходит медленнее, чем у тучных.
В то же время не стоит забывать и о том, что воздействие высокой температуры на организм человека может усугублять такие заболевания, как сахарный диабет, болезни легких, различные неврологические и психические заболевания, язвенную болезнь, заболевания почек и даже пагубно влияет на сон. «Жарой» в докладе называют три или более последовательных дня со среднесуточными температурами выше +23 градусов.
