Новый опыт заставит вас чувствовать себя счастливее
Для эксперимента группа ученых наблюдала за передвижениями 122 испытуемых в течение четырех месяцев. Также исследователи регулярно посылали добровольцам текстовые сообщения с просьбой сообщить о своем настроении.
Ученые обнаружили, что чем больше люди посещали новые места, тем счастливее они чувствовали себя и в этот день, и на следующий. Разнообразие действительно поднимало настроение.
Для последующего, более глубокого исследования команда решила просканировать мозг половины испытуемых с помощью аппарата МРТ. Они обнаружили, что добровольцы, которые двигались и исследовали окружающую среду чаще, показали большую активацию в двух областях мозга, связанных с обработкой новой информации и вознаграждением.
В результате ученые пришли к выводу, что чем счастливее вы себя ощущаете, тем больше вы двигаетесь и исследуете, но и чем больше новой информации вы получаете, тем лучше вы будете чувствовать себя.
Это не первый случай, когда наука связывает новый опыт с положительными результатами для мозга. Предыдущие исследования показали, что новые и сложные переживания активизируют центры обучения в мозге.
