Неправильный сон назвали причиной возникновения неизлечимой болезни легких31.12.2019 07:46

При этом речь идет как о нехватке, так и об избытке сна на постоянной основе

7a30f189246ada92ca6b1bd267f9f006f328d8cf

В научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences была опубликована статья, в которой говорится о новом открытии ученых, согласно которому люди, спящие более 11 часов или менее 4 часов на регулярной основе, сталкиваются с фиброзом легких в 2–3 раза чаще тех, кто спит стандартные 7–8 часов в сутки.