Названа распространенная привычка, увеличивающая риск инфаркта26.07.2020 11:16

Ученые также рассказали о способе уменьшить риски смерти на 10%

29608f8e377ccc2447f01ce9f40a078e36f96f34

Сотрудниками крупнейшего центра исследования проблем здоровья в Великобритании Biobank была названа распространенная привычка, увеличивающая риски инфаркта. Речь о просмотре телевизора.

Так, согласно опубликованным данным, просмотр телевизора, занимающий более двух часов в день, может серьезно сказаться на здоровье в долгосрочной перспективе. Поскольку люди, которые смотрят телевизор продолжительное время мало двигаются, а также часто едят, вероятность умереть от инфаркта или инсульта увеличивается. Также специалисты напомнили о негативном влиянии синего света. Он, к слову, способен провоцировать бессонницу.

В рамках исследования ученые привлекли 500 тыс добровольцев, которые сообщили, сколько времени они ежедневно тратят на просмотр телевизора. Было установлено, что у тех людей, которые уделяют более двух часов ежедневно на просмотр передач вероятность умереть от инфаркта увеличивать на 8%, тогда как риски умереть от других причин на 5%. В то же время, уделив всего час на прогулку можно уменьшить риск летального исхода на 10%.