Назван полезный для щитовидной железы и мозга продукт
Польза морской капусты обусловлена особенностями его состава. В частности, данный продукт, по словам врача, оснащен органическим йодом, железом, магнием, цинком, хромом, жирными кислотами, антиоксидантами и рядом витаминов, в числе которых А, В, С, Е, D и K.
»Морская капуста благотворно влияет на работу мозга, дарит энергию и хорошее самочувствие, улучшает обмен веществ, работу кишечника и выводит шлаки», — поделилась врач.
В то же время, врач призвала внимательно читать состав морской капусты на ее упаковке перед покупкой. Она отметила, что в нем не должно быть консервантов и усилителей вкуса. Учитывать стоит и место производства ламинарии, так как водоросли известны своей способностью впитывать в себя разные вещества. Таким образом, при производстве в неблагоприятном месте они могут быть токсичными.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
© Ferra.ru
