Можно ли управлять снами?
Как известно, во сне мы во многом являемся игрушкой собственного разума. Мы не влияем на содержание сна, не можем изменить, что с нами во сне происходит, и зачастую видим совершенно фантасмагорические картины, о которых в бодрствовании даже не подумали бы. Во сне все текуче, зыбко, там невозможно проверить время, невозможно вернуться в исходную точку. Или можно? Можно ли добиться эффекта осознанных сновидений? Сновидений, которые вы контролируете? Оказывается, у сомнологов есть несколько советов на этот счет, и именно о них пойдет речь в следующем ролике, озвученном и переведенном студией Vert Dider.
