«Мечтать не вредно», Барбара Шер и Энни Готтлиб
Занимать первые места — не значит быть победителем. Выигрывать, по-мнению психолога Барбары Шер, — значит создавать мечты и стремиться навстречу к ним.
Барбара Шер, писатель и практикующий психолог, преподаватель и руководитель тренингов, «мать лайф-коучинга» приглашает задуматься о своих мечтах и о том, как их воплотить в жизнь. Вы скажете: «Ну вот, опять. И чем же эта книга отличается от других ей подобных?» Действительно, методики психологов похожи друг на друга: для начала читателя заставляют поверить в себя, а затем велят ему штурмовать вершины. Только в отличие от других Барбара не заставляет вас вставать с дивана еще на первой странице и не кричит как тренер по футболу: «Давай! Ты сделаешь это! Ты сможешь!». Вместо этого она предугадала возможные страхи читателя (от боязни перед неизвестностью до индивидуальных страхов «перед сценой» и разговоров с людьми), сомнения и переживания и даже возможные обстоятельства, которые тормозят вас в жизни. Шер постоянно предупреждает вас об этих факторах, которые могут помешать двигаться дальше, а затем учит с ними справляться.
На каждое слово психолога хочется возразить: «Но у меня много работы, у меня дети, у меня нет сил». Но Шер тут же рассказывает, как поставить перед собой цель и в таких условиях. Потом хочется сказать: «Так у меня нет денег на мечты!» Но психолог снова предлагает несколько выходов из ситуации. В следующий раз мы только произносим «но я…», и автор тут же отвечает: «Подождите чуть-чуть, о вашей проблеме в следующей главе». И какие бы «но» ни хотелось предложить, у Шер на каждое найдется по несколько решений. Так что читатель под конец книги понимает сам: если для моих проблем есть решение, то либо придется идти по начертанной программе, либо признаться, что мечта меня вовсе не интересует. Либо пан, либо пропал.
Особенность «Мечтать не вредно» в том, что книга не игнорирует правду жизни. Барбара живет не в идеальном мире, где у людей полно времени, сил, денег и поддержки близких. Наоборот: нам показывают, что и бедняк, у которого вечно нет времени, плохое здоровье и куча рутинных обязанностей может поставить перед собой цель и добиться ее. Поэтому шанс, что мы возьмем себя в руки, возрастает в разы.
Первая часть книги — «маст рид» для тех, кто считает, что мечты — это пустое дело, а цели — невозможная роскошь. Психолог пытается вас убедить: вы думаете, что у вас нет способностей и желаний, что вы ничего не умеете и не знаете, но это не так. С помощью упражнений она помогает вам найти в себе то, что давно пряталось за обстоятельствами жизни. Это интересы и потаенные желания, личность и гений, которые еще в детстве затоптала среда. Слова и упражнения психолога звучат убедительно. Они заставляют делать на вид глупые, но любопытные вещи (вроде упражнения, где становишься сыщиком в собственной квартире или вживаешься в роль личного авторитета), от чего чувствуешь себя не очень уютно. Но зато результат удивляет, и у тебя получается посмотреть на себя со стороны и найти в себе много нового, чего ты сам о себе не знал.
Кроме того, Шер опровергает стереотип: раз нужно поставить перед собой цель, то непременно большую — вроде «стать президентом» или «построить особняк». Если вы хотите сходить в кинотеатр, где показывают кино с субтитрами, то и это может стать целью. У кого-то нет времени и возможностей, чтобы посещать кино тогда, когда им захочется, так что можно начать именно с этого.
Прочитав книгу, становишься «механиком мечт» и создаешь некую «машину жизнеобеспечения». По-мнению Шер, в нее войдут как минимум 6–7 «деталей: несколько расписаний, планировочные листки, блокноты для записи плохих мыслей и сделанных шагов, мотивирующие картинки.
Для «Мечтать не вредно» можно отбросить скептицизм в сторону и попробовать советы в деле. Шанс, что вы измените свою жизнь — велик.
Автор — Анна Елисеева
Подробнее о книге…
Источник: BookLand
Похожие публикации: Дмитрий Рус «Играть, чтобы жить», Книга 1. «Срыв«БеглянкаОлег Колесников: Нарушение авторских прав есть, а нарушителя нет«Еда без правил. Простые принципы хорошей кухни», Тамар Адлер«Мистер Вуду и дни недели», Мира Дэй
© ebook
