Манго оказалось полезными для профилактики рака фруктом03.06.2021 11:31

Издание Medicalxpress поделилось новым материалом, посвященным пользе манго. Как выяснилось, этот фрукт положительно сказывается на сердце, коже, глазах, пищеварительной, а также иммунной системе. Помимо прочего он полезен для профилактики рака.

4d84bb5328190f2e629df5ffab31884a2de35c6a

Согласно обнародованным данным, манго богат более 20 минералами и витаминами, в числе которых А и С. Так, всего одна чашка нарезанного манго может обеспечить практически 70% рекомендуемого ежедневного потребления витамина С, что, в свою очередь, способствует всасыванию железа, а также способствует защите клеток от повреждений и положительно сказывается на иммунитете.

»Это антиоксидант, поэтому он может помочь при окислительном стрессе в организме. Основное преимущество, помимо того, что они действительно хороший источник витамина С, заключается в том, что (манго) является достойным источником витамина А, фолиевой кислотой и содержит много клетчатки, что полезно для профилактики рака толстой кишки, сердечных заболеваний и контроля веса», — сообщается в материале.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.