Как защитить организм от ультрафиолета
Среди всех лучей, достигающих поверхности Земли, на UVA приходится 95%. Они окружают нас в любое время года и отлично проникают через облака и оконные стёкла. Существуют и UVB лучи — виновники покраснений и ожогов. Они обладают меньшей длиной волны и большей энергией.
Несмотря на то, что UVB лучи частично поглощаются озоновым слоем и не проходят через окна и облака, их воздействие губительно для человека. За счёт высокой энергии UVB излучение является ионизирующим и может привести к повреждению ДНК, а значит, и к раку кожи.
Ещё больший ущерб способны нанести UVC лучи — коротковолновые и высокоэнергетичные. UVC лучи могут вызвать повреждения сетчатки у людей и животных. Хорошая новость — они не проходят сквозь озоновый слой.
Но такие убийственные свойства человек смог использовать себе на пользу — с помощью UVC излучения проводится дезинфекция. Чтобы избежать встречи с ультрафиолетом, лучше быть дома с 11:00 до 16:00. Выходя на улицу, обновляйте солнцезащитный крем почаще — если вы на солнце, это нужно делать раз в два часа.
