Как тренировались древнеримские легионеры: это объясняет многое
Новобранцы всего 4 месяца готовились к вступлению в легион. Но этого хватало, чтобы выработать базовые навыки.
2000 лет назад вы могли пройти из Марокко в Северную Англию, используя одну валюту и имея при себе один паспорт. Мужчины, регулярно совершающие этот поход (для защиты своей территории), были одними из самых свирепых воинов всех времен — римскими легионерами.
Умение римлян внедрять технологические инновации, известная физическая стойкость и несравненная военная стратегия создали непреодолимую империю, которая тысячелетие правила всем Средиземноморским регионом. Несомненно, во многом успехи Римской империи объясняются ее армией. Но как легионерам удалось достичь этого?
Тренировки римских солдат
Абсолютной основой для вступления в Римский легион была невероятно напряженная, тяжелая рутина. Зеленые новобранцы, которые были успешно зачислены в легионеры, должны были пройти 4-месячное обучение. Во время этого тренировочного процесса каждому солдату была поставлена незавидная задача пройти 29 километров за пять часов обычным шагом, а затем 35 километров за пять часов более быстрым шагом — все это с рюкзаком весом 20 кило.
На втором этапе будущие легионеры оттачивали боевые навыки, орудуя утяжеленным боевым мечом и коротким копьем. За короткий промежуток времени они должны были научиться основам сражения, чтобы затем совершенствовать свои навыки на тренировках и в бою.
Если мы посмотрим на сегодняшних спортсменов, то увидим похожий способ тренировок. Эти люди выполняют большую работу по созданию фундамента и фокусируются на своих основополагающих навыках. Независимо от того, являются ли они профессионалами, эти люди работают над расширением своей базы, устраняя все недостатки.
