Как правильно экономить на еде и не голодать: советы, которыми нужно воспользоваться19.05.2022 11:48

Сэкономить на еде не отравившись можно, если подойти к этому с умом и без фанатизма. Эти советы помогут вам тратить на покупки в магазинах меньше

В текущие непростые времена, когда одни лишились работы, а другие находятся на грани увольнения, рискуя оказаться в мире высоких цен на все без возможности заработка, крайне важно поберечь свой бюджет. Если вы понимаете, что на еду тратите значительную его часть, эти простые лайфхаки помогут вам сэкономить.

Вы можете отслеживать все продукты, которые вам нужно купить на месяц. В тот день, когда вы идете по магазинам, вы можете перечислить все предметы по категориям, чтобы вам не приходилось слишком много времени рассматривать и выбирать продукты. Это может помочь вам сосредоточиться и покупать только то, что нужно.

Перед покупкой «уцененки» убедитесь, что вам нужен этот продукт и что вы будете его использовать. Затем посмотрите на срок годности и удостоверьтесь, что сможете использовать продукт до его окончания. Наконец, проверьте, действительно ли выгодно покупать этот товар — иногда большая упаковка оказывается выгоднее двух маленьких.

Этот трюк может помочь вам убить тягу к еде, которую вам не нужно покупать. Вы можете перекусить перед покупкой, чтобы у вас было меньше соблазна купить то, что вы не планировали. Все дело в том, что на голодный желудок высококалорийная еда кажется более привлекательной.

Это может значить, что вам нужно будет совершать больше поездок в разные магазины, однако это может принести свои плоды в виде существенной экономии. Найдите бренды и продукты, которые вы регулярно используете, и сравните их цены. Определите, какой магазин продает их по самой низкой цене и закупайтесь там.

Обычно цены на продукты в магазинах ниже в те дни, когда посещаемость и активность ниже всего. Узнайте, какие дни самые загруженные в вашем супермаркете. Это часто дни зарплаты,  выходные и дни перед праздниками. Старайтесь избегать покупок в эти дни и закупаться заранее или после них.

Когда вы покупаете фрукты и овощи во время их вегетационного периода, вы получаете самые свежие ингредиенты по самым низким ценам. Подумайте о засушивании и заморозке некоторых продуктов для дальнейшего их использования зимой и весной.

Например,  грибы всегда доступны в супермаркетах, но осенью и зимой цены на них выше всего. Чернику собирают с июля по сентябрь в России. Для покупки клубники лучшее время — июнь. Если вы любите тыквы, лучшее время для их покупки — с середины сентября по ноябрь. А лучшее время года для авокадо — с января по март.