Как быстро уснуть? Узнайте очень простой лайфхак от ученых!
03.04.2022, 08:55
Даже сильно устав, всем бывает очень сложно уснуть. Если вы часто страдаете бессонницей, то наверняка уже знаете и про теплое молоко, и про отключение телефона за час до сна. Но есть один способ, о котором вы могли не слышать.
