Как болеть дома с комфортом, если есть смартфон под рукой
Осень в самом разгаре, а значит нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем. Увы, никто не застрахован от заболеваний в том же метро в час пик: чихнул кто-то рядом, и вот ты уже лежишь дома с температурой, горло хочется просто вынуть и положить рядом, а сил хвататает только дотащиться до туалета и обратно.
Хорошо, когда дома кроме тебя есть кто-то еще: можно попросит поухаживать за тобой слабым, полным муки голосом.
А если болезнь настигла тебя в одиночестве? Тут придет на выручку верный смартфон, с помощью которого запросто можно пережить тяжёлое время, даже если у тебя нет полиса медстрахования под рукой.
Показываю, как это сделать на личном примере.
1. Выясняю, что болит и как лечиться
Утром, когда просыпаешься и понимаешь, что просто не можешь пошевелиться, важно дотянуться до смартфона и запустить одно из приложений для консультации с врачом.
Таких приложений существует несколько, но самые популярные — Doc Doc и Яндекс.Здоровье.
Кратко о Doc Doc:
внушительный список врачей высшей категории и кандидатов мед. наук средняя стоимость консультации — 1 500 руб. попадаются скидки (я нашел врача за 1 200 руб.) есть возможность видеочата, а не просто общения текстом
Кратко о Яндекс.Здоровье:
удобные разделы по симптомам стоимость консультации 500–900 руб. кандидатов и топовых врачей меньше есть экспресс-консультация, 5 минут за 99 руб.
При не тяжёлых случаях я выбираю сервис от Яндекса. 5-ти минут мне хватило, чтобы получить консультацию терапевта и получить список лекарств для борьбы с вирусом простуды.
2. Идти самому на улицу в аптеку? Не обязательно
Итак, инструкции по лечению получены, нужны лекарства. В моём случае, ближайшая аптека находится достаточно далеко от дома, так что сам я точно не пойду туда под дождем.
Поэтому запускаю приложение «Аптека на дом», выбираю все препараты, что мне нужны и жду доставку курьером.
К общей стоимости добавляется доставка в размере 150 руб. Если заказываешь до 12 часов дня, то курьер приезжает в этот же день, а если после полудня, то только на следующий.
Это приложение можно найти только в Google Play. В App Store его, увы, нет.
В App Store вообще мне не удалось найти онлайн доставку лекарств. Максимум — можно
Все лекарства, что были мне нужны, продаются без рецепта, так что заказать их онлайн не составило никакого труда. В случае с рецептурными препаратами, разумеется, нужно лично явиться в аптеку с рецептом.
Через 3 часа после оформления заказа онлайн я уже принял от курьера пакет с таблетками и спреями. Можно лечиться.
Лечиться тоже можно с комфортом
Unrecognizable senior male doctor with smartphone at the office, text messaging.
Понятно, что во время болезни есть совершенно не хочется. Тем не менее, принимать таблетки на голодный желудок не рекомендуется, а готовить самому совершенно не хочется.
Тут мне помогли сервисы доставки еды: вы все их знаете, Delivery и Яндекс.Еда. Легкий куриный супчик для укрепления сил и пирожное для души просто творят чудеса и помогают стойко переносить болезнь.
Чтобы не думать о времени приема лекарств, я также поставил себе на смартфон приложение-напоминалку, выбрав первое попавшееся, под названием »2 пилюли».
Даже если уснёшь, через нужный промежуток времени приложение напомнит о необходимости выпить тот, или иной препарат.
Болейте правильно. И выздоравливайте поскорее
В итоге, переболел с комфортом в одиночку, не совершая подвигов и не выходя на улицу даже за лекарствами.
Главное, что имея под рукой смартфон, можно максимально облегчить свое болезненное состояние, получить необходимую помощь и вылечиться без походов в поликлинику.
Конечно, если вам нужна справка о том, что вы болели взаправду — вызывайте врача на дом. Онлайн такую справку вам не выпишут.
А лучше — не болейте, пейте витамины, одевайтесь тепло и берегите себя в холодное время года.
