Из за недостатка сна мозг стареет на много быстрее
admin 02.07.2014
Сингапурские ученые из Медицинской школы Университета Дьюка проведя исследования 66 пожилых китайцев установили, что у тех пожилых людей, которые меньше отдыхали, увеличились размеры желудочков мозга, что влечет за собой такое заболевание, как Альцгеймера.
Сперва ученые измерили у испытуемых уровень каких-либо изменений в структуре головного мозга. Далее им было предложено пройти тест, измеряющий уровень мышления. Также исследователи учитывали то время, которое испытуемые тратят на сон.
По словам руководителя исследований Джун Ло, анализ полученных данных, позволили установить, что если пожилой человек выделяет мало времени на сон, то и его мозг стареет на много быстрее.
Полноценный сон способствует лучшему развитию памяти и процессу обучения за счет образования новых синапсов и контактов между нейронами мозга.
Тема: Из за недостатка сна, мозг стареет Добавить свое объявлениеЗагрузка…
© TG Daily
