Исследование: занятия спортом в школе положительно сказываются на оценках учеников
Спорт полезен всем. Начните и вы сразу заметите изменения во всех сферах жизни
Марк Янгуэз, первый автор исследования, объясняет, что существует три основные исполнительные функции мозга. Когнитивное торможение — способность подавлять навязчивое или неуместное поведение или мысли. Когнитивная гибкость, или многозадачность, которая позволяет быстро переключаться между задачами. И рабочая память — способность сохранять информацию в нашем сознании и манипулировать ею.
Чтобы понять связь между физической подготовкой и академическими навыками, команда сотрудничала с восемью школами в Швейцарии, изучая три главные исполнительные функции учеников.
В рамках исследования 193 ученика в возрасте от восьми до 12 лет прошли спортивный тест (челночный бег), а также решили девять задач, которые позволили ученым оценить способности детей к торможению, когнитивной гибкости и рабочей памяти. Кроме того, учителя передали оценки учащихся по математике и французскому языку за три последних семестра.
Объединив данные, специалисты обнаружили связь между лучшей кардиореспираторной подготовкой и более высокими оценками. Тем не менее, команда говорит, что связь была косвенной: физическая подготовка улучшает исполнительные функции и когнитивную гибкость, что, в свою очередь, помогает с предметами, которые полагаются на конкретные и структурированные ответы, такие как математика.
Исследователи говорят, что школьная администрация должна учитывать важность физических упражнений и движения при планировании расписаний и распределении бюджетов.
