Исследование: физическая сила помогает мужчинам меньше страдать от депрессии

07.05.2022, 17:17
Новое исследование говорит о сниженном риске депрессии у физически активных мужчин. Как же это работает? Бодибилдеры — самые счастливые? На первый вопрос есть ответ.
Юрий Гандрабура
Исследование: физическая сила помогает мужчинам меньше страдать от депрессии
pexels.com

Спорт всему голова

Преодолеть не самую приятную и порой очевидную болезнь — депрессию — желание сотен тысяч, если не миллионов людей по всей планете Земля. Международная команда ученых во главе с Кэролайн Б. Смит из университета Вашингтона провела исследование, где приняли участвовали 8576 человек. По итогам работы авторы заявили, что мужчины страдают от депрессии в 2 раза меньше, — в сравнении с женщинами, — как правило, из-за фактора физической силы.

pexels.com

Чтобы не потеряться и всегда быть на связи, читайте нас в Яндекс.Дзене и не забывайте подписаться на нас в Telegram,  ВКонтакте и Одноклассниках!

Ученые выяснили

Изучив показатели здоровья участников, исследователи из Вашингтонского университета измерили уровень депрессии испытуемых. Анализу подверглись показатели физической силы участников эксперимента. Последнее измеряли 3 раза у каждого участника, чтобы определить пик возможностей. 

«Мы убеждены: учитывать физические факторы — важно. Например, «грозность/грузность» (formidability — размер тела, сила верхней части тела) может влиять на взаимодействие с социальными партнерами и, таким образом, влиять на риск заболевания депрессией. Как показало повторное исследование: физическая «грозность» может защитить от депрессии. А половой диморфизм в силе верхней части тела (здесь он связан с силой хвата) может частично объяснять половые различия в депрессии» — говорят исследователи.

©  Популярная Механика