«Force&Motion» — борьба со страхами
Сегодня к нам на обзор попал интересный зверь — приложение «Force&Motion: Борьба со страхами», предлагающее пользователям набор психологических практик для того, чтобы справиться с собственными страхами, начать использовать их себе во благо, да и вообще всячески улучшить свою жизнь. Каждый курс (а в начальной версии их два) предлагает 2–3 части теории и столько же практических упражнений, каждые из которых занимают буквально 5–10 минут, так что легко втянуться в дело борьбы за собственное счастье сможет каждый.
Сделано всё в «Force&Motion» качественно и со знанием дела, а советы подаются ненавязчиво и в располагающей манере, что крайне важно для подобного приложения. Как заверяют нас разработчики (и нет причин им не верить), регулярная самостоятельная практика с помощью «Force&Motion» позволит вам шаг за шагом продвигаться к исполнению желаний, преодолевая страхи и сомнения.
Ни восхищение психологическими практиками, ни пренебрежение ими не приносят пользы. Лучшее отношение к обучающим курсам — нейтральное, как к гантелям или зубной щетке — инструментам, позволяющим решать проблемы повседневной жизни. Психологические практики должны и могут войти в повседневную жизнь как чистка зубов или утренняя гимнастика.
Что вас ждет? Вы знакомитесь с краткими теоретическими основами и начинаете заниматься практически. Нет необходимости запоминать план упражнения или перелистывать книгу во время практики. Прямо сейчас все под рукой. Не нужно никуда идти. Несколько прикосновений к экрану мобильного устройства, и вы попадаете в персональный тренинговый класс. Выбираете упражнение и продвигаетесь вперед.
Упражнения, которые вы будете выполнять, тщательно отобраны из огромного количества техник по нескольким критериям: •Простота использования; •Независимость от личности автора методики; •Сочетаемость друг с другом; •Проверка временем и независимость от веяний моды.
Установите приложение «Force&Motion» и начните действовать, чтобы исполнились самые смелые ваши желания.
Версия: 1.0 (Universal) Разработчик: Force & Motion Ссылка: Universal (Бесплатно)
© AppleMix
