Fitbit One: ваш персональный тренер
Никто не станет спорить, что физическая активность является одним из главных условий здорового образа жизни, однако современный жизненный ритм часто не оставляет времени для специальных спортивных тренировок. В этой ситуации ходьба приобретает большое значение в качестве альтернативной своеобразной тренировки на ходу, между делом. Ведь гораздо проще выкроить 10–20 минут и пройтись перед работой пешком несколько […]
